Menüs vom21 Mai-27 Mai
Cremiges Pilzrisotto mit Speck

Cremiges Pilzrisotto mit Speck

karamellisierten Birnenspalten und Baumnüssen
35 minOhne Weizen • Family
Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack

Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack

Rüebli und geriebenem Hartkäse
35 minFamily • Viel Gemüse
Spätzli mit selbst gemachtem roten Pesto

Spätzli mit selbst gemachtem roten Pesto

Cherry-Tomaten, Sonnenblumenkernen und Basilikum
30 minVegetarisch • Family
Burrito-Bowl mit Argentinos

Burrito-Bowl mit Argentinos

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis
35 minOhne Weizen • Family
Knuspriges Kräuterplätzli

Knuspriges Kräuterplätzli

dazu Ofenkartoffeln und Nüsslisalat mit Radiesli
35 minFamily
Poulet unter Senfbrösel-Haube

Poulet unter Senfbrösel-Haube

mit Rahmspinat und Ofengemüse
35 minFamily
Mediterraner Nudelsalat mit Halloumi

Mediterraner Nudelsalat mit Halloumi

Ofenzucchetti, Spinat und Basilikumdressing
35 minVegetarisch
Gebackene Laugen-Käse-Knödel

Gebackene Laugen-Käse-Knödel

dazu cremiger Lauchrahm
45 minVegetarisch • Family
Honig-gebackener Camembert mit Pekannüssen

Honig-gebackener Camembert mit Pekannüssen

auf Linsen-Rucola-Salat mit Apfelscheiben
35 minOhne Weizen • Vegetarisch
Seehecht in Spinat-Rahm-Sauce aus dem Ofen

Seehecht in Spinat-Rahm-Sauce aus dem Ofen

dazu knusprige Kartoffelspalten
35 minunter 650 Kalorien • Family
Fladenbrot-Pizza Bianca mit Lauch und Pilzen

Fladenbrot-Pizza Bianca mit Lauch und Pilzen

dazu Rüebli-Birnen-Salat
30 minVegetarisch • Family • Viel Gemüse
Kokos-Tikka-Masala mit Blumenkohl

Kokos-Tikka-Masala mit Blumenkohl

dazu frisches Gurken-Raita, Basmatireis und Mandeln
35 minOhne Weizen • Vegetarisch • Viel Gemüse
Selbst gemachte Poulet-Nuggets

Selbst gemachte Poulet-Nuggets

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta
35 minFamily
Pouletbrust in Panko-Käse-Panade

Pouletbrust in Panko-Käse-Panade

dazu Peperonisauce, Broccoli und Reis
35 minFamily
Spicy Nigella-Chilinudeln mit Pulled Mushrooms

Spicy Nigella-Chilinudeln mit Pulled Mushrooms

dazu Ingwer-Knoblauch-Peperoncini-Öl
40 minVegan • Ohne Milchprodukte
Marinierter Mozzarella in Nusspanade

Marinierter Mozzarella in Nusspanade

auf Kartoffel-Zucchetti-Salat
40 minOhne Weizen • Vegetarisch • unter 650 Kalorien
Souflaki-Seehecht mit Zitronenkartoffeln

Souflaki-Seehecht mit Zitronenkartoffeln

dazu Gurkensalat und Zaziki
45 minOhne Weizen • High Protein • unter 650 Kalorien
Spinat-Ricotta-Crêpes mit Baumnüssen

Spinat-Ricotta-Crêpes mit Baumnüssen

und frischem Salat mit Radiesli und Rüebli
45 minVegetarisch • unter 650 Kalorien • Family
Pouletfilet in Honig-Zitronen-Marinade

Pouletfilet in Honig-Zitronen-Marinade

dazu geröstete Buschbohnen und Kartoffeln
40 minOhne Weizen • High Protein • unter 650 Kalorien
Schweinefilet mit Butterbohnen

Schweinefilet mit Butterbohnen

auf Ofengemüse, dazu feuriger Joghurtdip
35 minOhne Weizen • High Protein
Schawarma-Platte mit Couscous

Schawarma-Platte mit Couscous

Rotkohlsalat und Tomatendip
35 minOhne Milchprodukte • Vegan
Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse

Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse

Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping
35 minVegan • unter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte
Rigatoni mit Mozzarella und gelber Peperoni

Rigatoni mit Mozzarella und gelber Peperoni

dazu selbst gemachtes Tomatenpesto
15 minVegetarisch • Zeit sparen • Family
Insalata Caprese!

Insalata Caprese!

Salat mit Pane Aglio e Olio
35 minVegetarisch • Wenig Vorbereitung
Fish & Chips! Seelachs-Burger mit grünem Salat

Fish & Chips! Seelachs-Burger mit grünem Salat

dazu Kartoffelecken und Knoblauchdip
35 minFamily • Wenig Vorbereitung
Gnocchetti in Gemüse-Frischkäse-Sauce mit Spinat

Gnocchetti in Gemüse-Frischkäse-Sauce mit Spinat

dazu pikant-karamellisierte Pinienkerne
20 minVegetarisch • Family • One-Pot-Gericht
Frischer Frühlingseintopf mit Poulet & Lauch

Frischer Frühlingseintopf mit Poulet & Lauch

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
30 minOhne Weizen • Family • One-Pot-Gericht
Burritos mit BBQ-Hackfleisch und Käse
Express Rezept

Burritos mit BBQ-Hackfleisch und Käse

schwarzen Bohnen und frischem Salat
15 minZeit sparen • Family
Linguine Saltimbocca!
Express Rezept

Linguine Saltimbocca!

Pasta mit Hähnchen, Prosciutto und Salbei
15 minHigh Protein • Zeit sparen
Schweinefiletstücke mit Kräuterbutter
Express Rezept

Schweinefiletstücke mit Kräuterbutter

dazu gebratene Kartoffelwürfel und bunter Salat
15 minOhne Weizen • High Protein • Zeit sparen • Family
Filo-Samosas mit würziger Kichererbsen-Füllung

Filo-Samosas mit würziger Kichererbsen-Füllung

dazu minziger Salat und Aprikosen-Curry-Dip
40 minOhne Milchprodukte • Vegan • unter 650 Kalorien
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