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Menüs vom Aug 22 - 28
Aug
22-28
Aug-Sep
29-04
Sep
05-11
Sep
12-18
Chipotle-Honig-Pouletbrust auf Kartoffel-Pfanne
mit würziger Sauce und Koriander
30 min
High Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Backfisch mit Apfel-Radiesli-Salat
und würzigen Blechkartoffeln
30 min
Family • High Protein
One-Pan Udon Noodles mit veganen Filetstücken
in scharfer Gochujang-Sauce
15 min
High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegan
Burrito Bowl mit Rindshuftsteak
dazu Frijoles, Rüebli-Quinoa und frischer Salat
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell
Premium
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
30 min
High Protein
Burger Night
Chicken Cheese Burger mit Ranchdressing
dazu knuspriger Maiskolben
15 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Burger Night
Melted Cheese Speck Burger mit Rindshackfleisch
dazu loaded Fries und Rüebli-Slaw
35 min
Glasierter Grillbratchäs mit Broccoli auf würzigem Reis
dazu Mandelblättchen und Joghurt-Dip
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Vegetarisch
Green Goddess Tuna Salad
mit Perlencouscous, Broccoli und Feta
25 min
High Protein • Schnell
Street Food
Mexican Pulled Pork Sandwich
mit Guacamole & Salsa Roja, dazu Süsskartoffelchips
35 min
Viel Gemüse
Provenzalischer Fisch auf Fenchelgemüse
dazu Couscous und grüne Oliven
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Pouletsalat mit Kichererbsen & Taco-Chips
in Buttermilch-Zitronen-Dressing
15 min
High Protein • Extra schnell
Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons
getoppt mit Käse und frischem Basilikum
30 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Flammkuchen mit Speck und Honig
dazu frischer grüner Salat mit Kürbiskernen
25 min
Family • Schnell
One-Pot Zitronen-Risotto mit Poulet
Rucola und Tomatenwürfeln
30 min
Family • High Protein
Pikante Reispfanne nach Jambalaya-Art
mit Maiskolben und Joghurtdip
30 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
Perlencouscous-Salat mit Argentinos
mit Kichererbsen und Zaziki
25 min
Viel Gemüse • Schnell
XXL Portion
XXL Plätzli mit extra viel Kartoffelsalat
frischen Kräutern und Preiselbeerkonfi
40 min
Viel Gemüse • Family • High Protein
Bestseller
Spicy Pulled Chicken Chipotle Suppe
mit Mais, saurer Halbrahm und Koriander
25 min
High Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Bestseller
Pouletgeschnetzeltes in Tomaten-Rahmsauce
auf Kräuterreis und Lauch
25 min
Family • High Protein • Schnell
Hamburger Pannfisch mit Senfsauce und Kohlrabi
Das Beste aus Omas Küche
30 min
Family • High Protein • Kalorien im Blick
Bestseller
Würzige Kotleti-Rindshacktätschli und Dilldip
dazu Röstkartoffeln und Rüeblisalat
30 min
Family • wenig Vorbereitung
Bestseller
Spätzli & Weisskabis in Camembert-Creme-Sauce
mit Preiselbeer-Zwiebel-Chutney
30 min
Viel Gemüse • Family • Vegetarisch
Bestseller
Scharfe Marokkanische Linsensuppe mit Bio-Feta
dazu Pistazien-Koriander-Gremolata
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Riesencrevetten auf Kräuter-Pastinakenpüree
mit grünen Bohnen und Honig-Senf-Salat
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Spaghetti nach Art Bruschetta mit Riesencrevetten
frischer Cherry-Tomaten-Sauce und Basilikum
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell
Thai Style Wraps mit Knuspertofu & Erdnusssauce
dazu bunter Radiesli-Salat
30 min
Vegan
Teriyaki-Poulet auf Weisskabis-Pfanne
mit Kokosmilch-Reis und Erdnüssen
25 min
High Protein • Family • Schnell
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat
auf Basmatireis, getoppt mit Cashews
15 min
Viel Gemüse • Extra schnell • Vegetarisch
Harissa-Fischfilet mit knusprigem Knoblauchbrot
auf Cannellinibohnen-Gurken-Salat
15 min
Viel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick • Extra schnell
Air-Fryer
Japanische Aubergine mit Miso-Glasur
Zubereitung in Air-Fryer oder Bratpfanne
35 min
Vegetarisch • Ei nicht enthalten
Rindshackfleisch mit Linsen auf frischen Linguine
und Pistazien-Koriander-Gremolata
15 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Schweinsnierstück mit Honig-Fenchel-Gemüse
dazu Balsamico-Sauce und grüner Salat
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick
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