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Beef baby

Beef baby

mit eingelegter Rotkohl und Knoblauch-Brokkoli

Tags:
Ohne Milchprodukte
•Vegan
•Vegetarisch
•Viel Gemüse
•Schnell
Allergenen:
Soja
•Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Broccoli

200 g

geraspelter Rotkohl

4 g

Knoblauchzehe

50 ml

Teriyakisauce

(Beinhaltet Soja, Weizen.)

150 g

Jasminreis

80 g

rote Zwiebel

Was Du zu Hause haben solltest

300 ml

Wasser

1 Esslöffel

Zucker

2 Esslöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Öl

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Nährwertangaben

Energie (kJ)2033 kJ
Energie (kcal)486 kcal
Fett12.2 g
davon gesättigt1.3 g
Kohlenhydrate80.1 g
davon Zucker19.6 g
Eiweiss14.2 g
Salz1.62 g

Kochutensilien

•Grosse Schüssel
•Kleiner Topf mit Deckel
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

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