HMHP Hähnchen
Frühlingszwiebeln und Karotten
Tags:
Thermomix
•High Protein
•Ohne Milchprodukte
•Schnell
Allergenen:
Weizen
•Glutenhaltiges Getreide
•Soja
•Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit35 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauMittel
Zutaten
Portionsgröße
150 g
Jasminreis
200 g
Rüebli
140 g
Frühlingszwiebel
8 g
Knoblauchzehe
5 g
Ingwerpaste
(Kann Spuren von: Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Fisch enthalten.)
8 g
Maizena
50 ml
Sojasauce
(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)
10 g
Sesamsamen
(Beinhaltet: Sesamsamen. Kann Spuren von: Pistazien, Haselnüsse, Roggen, Walnüsse, Macadamia, Pecannüsse, Sesamsamen, Hafer, Erdnüsse, Weizen, Schalenfrüchte, Khorasan, Gerste, Paranüsse, Kamut, Mandeln, Kaschunüsse enthalten.)
10 ml
Sesamöl
(Beinhaltet: Sesamsamen.)
4 g
Pouletbouillonpulver
Nährwertangaben
Energie (kJ)1812 kJ
Energie (kcal)433 kcal
Fett8.7 g
davon gesättigt1.5 g
Kohlenhydrate75.9 g
davon Zucker10.5 g
Eiweiss11.7 g
Salz4.79 g
Kochutensilien
•Thermomix
•Grosse Bratpfanne
Zubereitung
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