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Indo CocoMilk

Indo CocoMilk

Indo CocoMilk

dazu Sajoer-Bohnen und Gurkensalat

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Tags:

Kalorien im Blick

•Viel Gemüse

•High Protein

•Low Carb

•Ohne Milchprodukte

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten

Arbeitszeit25 Minuten

NiveauMittel

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit

Kochutensilien

•Sieb

•Grosser Topf

•Grosse Schüssel

•Grosse Bratpfanne

•Alufolie

Zubereitung

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Polenta und Gemüsepfanne

mit würzige Tomatensauce

Gnocchi in Tomatensauce

mit Thymian und gerösteten Pistazien

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Pouletbrust mit Basilikum-Mandel-Crème

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Indisches Ofengemüse-Curry

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Pak Choi in Kokosmilch

Gefüllte, runde “Rondini” Zucchini

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Lauwarmer Couscous-Salat

mit Zitronen-Chili-Mozzarella

Würziges Beef-Stroganoff mit Champignons

und Kräuter-Tagliatelle

Cremig gefülltes Panko-Pouletschnitzel

mit lauwarmem Broccoli-Kartoffel-Salat

Fettuccine "Alfredo"

mit Kohlrabi-Rahm-Sauce

Japanische Yaki Udon-Bratpfanne mit Shiitake-Pilzen,

Peperoni und Chinakohl

Feines Pfeffersteak mit selbstgemachten Pommes frites

Schnelle Tomaten-Peperoni-Suppe

mit überbackenem Käse-Krustenbrötli

Italienische Poulet-Burger mit Zwiebelade

und knusprigen Ofen-Pommes frites

Feine Cherry-Tomaten-Spinat-Farfalle

mit Feta und karamellisierten Baumnüssen

Gefüllte Pouletbrust mit Prosciutto-Mantel

mit knusprigen Kartoffelwürfeln und grünen Bohnen

Steak-Sandwich

mit Wasabi-Mayonnaise und Süsskartoffel-Pommes

Zitronenfrische Spinat-Gnocchi

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch

Limetten-Dressing, Rüebli und Zucchetti

Würziges Gyros mit griechischem Salat

Ofenkartoffeln und Gurken-Joghurt-Dip

Halloumi mit Pflaumen-Peperoncini-Salsa

Bulgursalat und Ofengemüse

Honig-Teriyaki-Burger

mit Kartoffelspalten und scharfer Mayonnaise

Burger mit Chimichurri

Mozzarella und Tomate, dazu Kartoffelspalten

Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras

in Kokosmilchsauce mit Champignons und Peperoni

Tortellini mit Burrata

roter Spitzpeperoni, Zucchetti und frischem Basilikum

Honig-Teriyaki-Burger mit scharfer Mayo

dazu Kartoffelspalten und Rüebli-Slaw

Käsespätzli mit Birnen und speck

Reibkäse und Babyspinat

Veganes grünes Curry mit grünem Spargel

Champignons und fluffigem Reis

Käsige Hacktätschli mit Rahmchampignons

dazu Konfetti-Stock

Mildes Chili con Carne mit gemischtem Hackfleisch

getoppt mit Käse auf fluffigem Jasminreis

Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce

und cremigem Kartoffelstock

Pouletbrust mit Speck

Ofenrüebli und Pfefferrahmsauce

Gebratene Schweinenierstücke

mit Rüebli aus dem Ofen

Vegane Gemüsespiessli

mit Erdnuss-Satay-Sauce, dazu fluffiger Kokosreis

Veganes Massaman-Curry

mit Kichererbsen, Erdnuss-Kokos-Sauce und Kartoffeln

Tomaten-Zitronen-Risotto

mit mariniertem Basilikum-Mozzarella

Vietnamesisches Rindfleisch

mit Chilinudeln, Peperoni und Buschbohnen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Sticky Sesame Chicken auf Fried Rice

mit Buschbohnen, Rüebli und Sweet-Chili-Mayo

Spaghetti mit Hacktätschli in Tomatensauce

dazu frischer Basilikum

Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions

dazu Süsskartoffel und Kidneybohnen

Gebackene Laugen-Käse-Knödel

Mexikanische Süsskartoffel aus dem Ofen

mit Guacamole und Sauerrahmdip

Pasta Verdure mit Kalamata-Oliven

Zucchetti, Tomatensauce und Pangrattato

Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Broccoli-Portobello-Gemüse und eingelegter Rüebli

Spätzli-Pfanne mit Mozzarella und Knoblauchsauce

dazu frischer Salat

Goldenes Curry mit buntem Ofengemüse

dazu knuspriges Naan-Brot

Piri-Piri Lachsfilet mit Chimichurri

mit Süsskartoffelpürree und Bohnen

Geröstete Peperoni-Suppe

mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta

Chicken Cheese Burger mit Ranchdressing

dazu knuspriger Maiskolben

Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish

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Pouletsalat mit Senf-Preiselbeer-Dressing

bunten Rüeblie, Balsamico-Linsen und Nüsslisalat

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Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

Fischfilet auf zitronigem Couscous

dazu Baumnuss-Salat und Joghurt-Senf-Dip

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Pochiertes Fischfilet in Tomatenrahm

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