Indo CocoMilk
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Indo CocoMilk

Indo CocoMilk

dazu Sajoer-Bohnen und Gurkensalat

Tags:
Ohne Milchprodukte
Low Carb
High Protein
Allergenen:
Soja
Weizen
Erdnüsse

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Rindshuftsteak

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

200 g

Buschbohnen

200 g

Gurke

15 g

rote Peperoncini

80 g

rote Zwiebel

30 g

gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl

75 g

Limette, gewachst

250 ml

Kokosmilch

18 ml

Ketjap Manis

(Beinhaltet Soja, Weizen.)

4 g

Kokosraspeln

40 g

Erdnüsse, gesalzen

(Beinhaltet Erdnüsse. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

sideBannerName

Nährwertangaben

Energie (kJ)2813 kJ
Energie (kcal)672 kcal
Fett45.7 g
davon gesättigt25.5 g
Kohlenhydrate21.5 g
davon Zucker14.3 g
Eiweiss39.4 g
Salz1.32 g

Kochutensilien

Sieb
Grosser Topf
Grosse Schüssel
Grosse Bratpfanne
Alufolie

Zubereitung

1
2
3
4
5
6