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Fusion Rezepte
Mit Honig gebackener Hirtenkäse

Mit Honig gebackener Hirtenkäse

auf Cranberry-Linsen-Gemüse mit Süßkartoffelecken

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So hast Du Honig noch nicht gegessen! Dich begeistern die bunten Farben und köstlichen Aromen des heutigen Gerichts? Wir haben noch eine gute Botschaft für Dich: Es ist auch super gesund! Linsen und Süßkartoffel halten Deinen Blutzucker lange stabil und Dich somit satt. Und Rucola, Cranberries und Knoblauch stecken voller wertvoller sekundärer Pflanzenstoffe und Antioxidantien. Glutenfrei isst Du heute auch noch. Genieße unser Honig-Special!

Tags:VegetarischUnter 30 min
Allergene:Laktose
Gesamtzeit25 Minuten
SchwierigkeitsgradStufe 2
Zutaten
Portionsgröße
Zutatenarrow down iconarrow down icon
Portionsgröße

1 Stück

Süßkartoffel

150 g

Kirschtomaten

1 Stück

Knoblauchzehe

200 g

Hirtenkäse

(BeinhaltetLaktose)

1 Dose

Linsen

½ Stück

Zitrone

75 g

Rucola

20 g

Cranberries

1 Stück

Schalotte

Was Du zu Hause haben solltest

8 g

Honig

½ Esslöffel

Olivenöl*

nach Geschmack

Salz*

nach Geschmack

Pfeffer*

(kann Spuren von Allergenen enthalten)
Nährwertangaben
Nährwertangabenarrow down iconarrow down icon
Energie (kJ)2322 kJ
Energie (kcal)555 kcal
Fett14.0 g
davon gesättigt4.0 g
Kohlenhydrate67 g
davon Zucker22.0 g
Eiweiss35 g
Salz4.0 g
Zubereitungarrow up iconarrow up icon
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Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.