Parent-to-Kid Colorful mash

Name: Parent-to-Kid Colorful mash mit Kartoffelstampf und Caesarsalat
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Skandinavisk
Ingredients: 240 g Pangasius; 600 g mehligk. Kartoffeln; 4 g Gemüsebouillonpulver; 4 g Knoblauchzehe; 2 g Gewürzmischung „Hello Paprika“; 80 g Ravigote Sauce; 125 g rote Cherry-Tomaten; 35 g Kapern

mit Kartoffelstampf und Caesarsalat

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Tags:

Family

•Ohne Weizen

Allergenen:

Fisch

•Sellerie

•Senf

•Eier

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten

Arbeitszeit30 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

240 g

Pangasius

(Beinhaltet Fisch.)

600 g

mehligk. Kartoffeln

4 g

Gemüsebouillonpulver

(Beinhaltet Sellerie. Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

4 g

Knoblauchzehe

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

80 g

Ravigote Sauce

(Beinhaltet Senf, Eier.)

125 g

rote Cherry-Tomaten

35 g

Kapern

Nährwertangaben

Energie (kJ)1888 kJ

Energie (kcal)451 kcal

Fett11 g

davon gesättigt0.8 g

Kohlenhydrate54.5 g

davon Zucker7.2 g

Eiweiss30 g

Salz3.21 g

Kochutensilien

•Schäler

•Pot with Lid

•Grosse Bratpfanne

•Grosse Schüssel

•Kartoffelstampfer

Zubereitung

1

2

3

4

5

6