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Vegan Fish & Chips mit Remoulade
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Vegan Fish & Chips mit Remoulade

Vegan Fish & Chips mit Remoulade

dazu knackiger Salat mit Rüebli und Tomate

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

Bitte beachte, dass die im Lieferumfang enthaltene Schale der Zitrone möglicherweise konventionell mit Bienenwachs behandelt wurde und diese somit nicht als vegan ausgewiesen werden kann. Für die Zubereitung des Gerichts wird die Schale der Zitrone jedoch nicht benötigt.

Tags:
Ohne Milchprodukte
Vegan
Klimaheld
Allergenen:
Hvede
Soja
Senf

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

240 g

vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art

525 g

Ofenkartoffel

100 g

Rüebli

100 g

veganes cremiges Sojaprodukt

50 g

Eschalotte

25 g

vegane Mayonnaise

10 g

Dill

50 g

Blattsalatmischung

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

10 ml

mittelscharfer Senf

90 g

Zitrone, gewachst

100 g

Tomate (Roma)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

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Nährwertangaben

Energie (kJ)3254 kJ
Energie (kcal)778 kcal
Fett40.3 g
davon gesättigt3.9 g
Kohlenhydrate74.8 g
davon Zucker11.1 g
Eiweiss23 g
Salz2.2 g

Kochutensilien

Bratpfanne
Kleine Schale
Grosse Schüssel
Reibe
Sieb
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Kartoffeln backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Kartoffeln in ca. 1 – 2 cm Spalten schneiden. Kartoffelspalten auf eine Hälfte eines mit Backpapier belegten Backblechs geben.

Kartoffeln mit „Hello Paprika“, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen.

Kleine Vorbereitung
2

Eschalotte fein hacken.

Eschalottenwürfel in einer kleinen Schüssel mit heissem Wasser bedeckt beiseitestellen.

Tipp: Durch das Einweichen werden die Eschalottenwürfel milder im Geschmack. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Dill fein hacken.

Für den Salat
3

Zitrone in 6 Spalten schneiden.

In einer grossen Schüssel Saft aus 1 [2] Zitronenspalte, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Wasser* zu einem Dressing vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Rüebli schälen und grob in die grosse Schüssel zu dem Dressing raffeln.

Tomate in ca. 1 cm Spalten schneiden und ebenfalls zu dem Dressing geben.

Remoulade zubereiten
4

Eschalottenwürfel durch ein Sieb abgiessen und zurück in die kleine Schüssel geben.

Eschalottenwürfel mit Sojaprodukt, veganer Mayonnaise, Senf, gehacktem Dill und Saft aus 1 [2] Zitronenspalte vermengen. Remoulade mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Knusperstäbchen braten
5

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. 

Vegane Knusperstäbchen darin 2 – 3 Min. pro Seite goldbraun braten.

Anrichten
6

Kurz vor dem Servieren den Pflücksalat unter den Rüebli-Tomaten-Salat heben und auf Teller verteilen.

Kartoffelspalten und Knusperstäbchen daneben anrichten. Zusammen mit der Remoulade geniessen und restliche Zitronenspalten dazu reichen.

En Guete!

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