W10 Zalm
mit Zucchini und Petersilie-Öl
Tags:
Family
Allergenen:
Eier
•Milch (einschließlich Laktose)
•Fisch
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
225 g
Risottoreis
8 g
Knoblauchzehe
8 g
Pouletbouillonpulver
20 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
(Beinhaltet Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)
220 g
Zucchetti
10 g
Petersilie, glatt
100 g
Zwiebel
90 g
Zitrone, gewachst
200 g
Lachsfilet
(Beinhaltet Fisch.)
Nährwertangaben
Energie (kJ)2111 kJ
Energie (kcal)505 kcal
Fett4.3 g
davon gesättigt2.2 g
Kohlenhydrate97.2 g
davon Zucker7.3 g
Eiweiss15.1 g
Salz2.12 g
Kochutensilien
•Grosser Topf
•Pürierstab
•Reibe
•Grosse Bratpfanne
•Hohes Rührgefäß
Zubereitung
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