Menüs vom Mär 30 - Apr 05
NEU!
Tuna Jacket Potato! gratinierte Ofenkartoffel
mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat
45 minFamily • 10 Min. Vorbereitung • unter 650 Kalorien • Ohne Weizen
Vier-Jahreszeiten Eintopf mit Poulet & Lauch
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
25 minOne-Pot-Gericht • Ohne Weizen • Family • High Protein • Low Carb
Panierter Portobello mit Sesam-Kartoffeln
dazu Avocado, frischer Salat und Limettenjoghurt35 minVegetarisch • Klimaheld
Linsen-Pilz-Ragout mit Kartoffel-Pastinakenpüree
dazu knackiger Salat30 minunter 650 Kalorien • Vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Beef Stir Fry mit Pak Choi
Koriander und Sesamsamen auf Basmatireis25 minOhne Milchprodukte • unter 650 Kalorien
Gnocchi-Pfanne mit Broccoli
in cremiger Pilz-Rahm-Sauce25 minunter 650 Kalorien • Family • Vegetarisch
Express Dinner
Frische Linguine mit Crevetten
in Tomaten-Rahm-Saucefit & vital
Gebratenes Schweinsnierstück mit Butterbohnen
dazu pikante Aprikosensauce und Drillinge25 minunter 650 Kalorien • Ohne Weizen
Green Shrimp Curry mit Zucchetti
Limettenreis und gerösteten Erdnüssen25 minOhne Weizen • Ohne Milchprodukte • unter 650 Kalorien
Chilinudel-Pfanne in Kokos-Limetten-Sauce
mit Champignons und Rüebli25 minVegan • Ohne Milchprodukte
Fenchel-Brot-Salat mit Schmelz-Camembert
buntem Gemüse, dazu cremig-süsses Senfdressing30 minVegetarisch • 10 Min. Vorbereitung
Conchiglie in Gemüse-Frischecreme-Sauce
mit Babyspinat, Rüebli und Basilikum15 minunter 650 Kalorien • One-Pot-Gericht • Family • Vegetarisch • Klimaheld
Linguine Calabrese! mit scharfen Kapern
Zucchetti und Pesto-Rahm-Sauce15 minVegetarisch • Zeit sparen
Spicy Crispy-Tofu Burger mit eingelegtem Gemüse
dazu knusprige Kartoffelspalten40 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Poulet mit Aprikosen-Curry-Sauce
dazu Ofenrüebli und fluffiger Reis30 minOhne Weizen • Family
Kartoffeleintopf mit Speck
Wiener Würstli, Süsskartoffel und Lauch30 minOne-Pot-Gericht • Ohne Weizen • Family • Ohne Milchprodukte
Linsenauflauf mit Käsehaube
Lauch und Rüebli, dazu grüner Salat 45 minFamily • Vegetarisch
Ostern
Oster-Lachs im Kräutermantel mit Broccoli
dazu Zitronen-Rosmarin-Kartoffeln & frischer GurkensalatOstern
Panko-Käse-Plätzli mit Speck-Pilzrahm
dazu Haselnussspätzli & fruchtiges ZwiebelchutneyBandnudeln mit Miso-Zwiebel-Sauce
und Haselnusstopping30 minVegan • Ohne Milchprodukte
Steak-Special
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-TomatenHacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce
dazu cremiges Kartoffelpüree30 minOhne Weizen • Family
Express Dinner
Schweinsfilet süsssauer mit Aprikosen
Peperoni, Sesam und fluffigem Reis15 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Zeit sparen
Mandel-Ziegenkäse auf Linsensalat mit Cranberries
Süsskartoffel und Rucola30 minVegetarisch • unter 650 Kalorien
Bowl mit Miso-Aubergine, Avocado und Broccoli
auf Basmatireis30 minunter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Herzhafte Kokoscremesuppe mit Kidneybohnen
dazu selbst gemachte Tortillachips25 minVegan • Ohne Milchprodukte
fit & vital
Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons
dazu Reis und Spinat30 minunter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegetarisch
Seelachs mit aromatischem Harissagewürz
auf Bulgursalat, dazu Joghurt-Ajvar-Dip30 minunter 650 Kalorien • High Protein