Menüs vom Mär 30 - Apr 05

Tuna Jacket Potato! gratinierte Ofenkartoffel
NEU!

Tuna Jacket Potato! gratinierte Ofenkartoffel

mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat

45 minFamily • 10 Min. Vorbereitung • unter 650 Kalorien • Ohne Weizen
Vier-Jahreszeiten Eintopf mit Poulet & Lauch

Vier-Jahreszeiten Eintopf mit Poulet & Lauch

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

25 minOne-Pot-Gericht • Ohne Weizen • Family • High Protein • Low Carb
Panierter Portobello mit Sesam-Kartoffeln

Panierter Portobello mit Sesam-Kartoffeln

dazu Avocado, frischer Salat und Limettenjoghurt
35 minVegetarisch • Klimaheld
Linsen-Pilz-Ragout mit Kartoffel-Pastinakenpüree

Linsen-Pilz-Ragout mit Kartoffel-Pastinakenpüree

dazu knackiger Salat
30 minunter 650 Kalorien • Vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Beef Stir Fry mit Pak Choi

Beef Stir Fry mit Pak Choi

Koriander und Sesamsamen auf Basmatireis
25 minOhne Milchprodukte • unter 650 Kalorien
Gnocchi-Pfanne mit Broccoli

Gnocchi-Pfanne mit Broccoli

in cremiger Pilz-Rahm-Sauce
25 minunter 650 Kalorien • Family • Vegetarisch
Frische Linguine mit Crevetten
Express Dinner

Frische Linguine mit Crevetten

in Tomaten-Rahm-Sauce
15 minZeit sparen
Gebratenes Schweinsnierstück mit Butterbohnen
fit & vital

Gebratenes Schweinsnierstück mit Butterbohnen

dazu pikante Aprikosensauce und Drillinge
25 minunter 650 Kalorien • Ohne Weizen
Green Shrimp Curry mit Zucchetti

Green Shrimp Curry mit Zucchetti

Limettenreis und gerösteten Erdnüssen
25 minOhne Weizen • Ohne Milchprodukte • unter 650 Kalorien
Chilinudel-Pfanne in Kokos-Limetten-Sauce

Chilinudel-Pfanne in Kokos-Limetten-Sauce

mit Champignons und Rüebli
25 minVegan • Ohne Milchprodukte
Fenchel-Brot-Salat mit Schmelz-Camembert

Fenchel-Brot-Salat mit Schmelz-Camembert

buntem Gemüse, dazu cremig-süsses Senfdressing
30 minVegetarisch • 10 Min. Vorbereitung
Conchiglie in Gemüse-Frischecreme-Sauce

Conchiglie in Gemüse-Frischecreme-Sauce

mit Babyspinat, Rüebli und Basilikum
15 minunter 650 Kalorien • One-Pot-Gericht • Family • Vegetarisch • Klimaheld
Linguine Calabrese! mit scharfen Kapern

Linguine Calabrese! mit scharfen Kapern

Zucchetti und Pesto-Rahm-Sauce
15 minVegetarisch • Zeit sparen
Spicy Crispy-Tofu Burger mit eingelegtem Gemüse

Spicy Crispy-Tofu Burger mit eingelegtem Gemüse

dazu knusprige Kartoffelspalten
40 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Poulet mit Aprikosen-Curry-Sauce

Poulet mit Aprikosen-Curry-Sauce

dazu Ofenrüebli und fluffiger Reis
30 minOhne Weizen • Family
Kartoffeleintopf mit Speck

Kartoffeleintopf mit Speck

Wiener Würstli, Süsskartoffel und Lauch
30 minOne-Pot-Gericht • Ohne Weizen • Family • Ohne Milchprodukte
Linsenauflauf mit Käsehaube

Linsenauflauf mit Käsehaube

Lauch und Rüebli, dazu grüner Salat
45 minFamily • Vegetarisch
Oster-Lachs im Kräutermantel mit Broccoli
Ostern

Oster-Lachs im Kräutermantel mit Broccoli

dazu Zitronen-Rosmarin-Kartoffeln & frischer Gurkensalat
35 minViel Gemüse
Panko-Käse-Plätzli mit Speck-Pilzrahm
Ostern

Panko-Käse-Plätzli mit Speck-Pilzrahm

dazu Haselnussspätzli & fruchtiges Zwiebelchutney
40 min
Bandnudeln mit Miso-Zwiebel-Sauce

Bandnudeln mit Miso-Zwiebel-Sauce

und Haselnusstopping
30 minVegan • Ohne Milchprodukte
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
30 minHigh Protein
Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce

Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce

dazu cremiges Kartoffelpüree
30 minOhne Weizen • Family
Schweinsfilet süsssauer mit Aprikosen
Express Dinner

Schweinsfilet süsssauer mit Aprikosen

Peperoni, Sesam und fluffigem Reis
15 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Zeit sparen
Mandel-Ziegenkäse auf Linsensalat mit Cranberries

Mandel-Ziegenkäse auf Linsensalat mit Cranberries

Süsskartoffel und Rucola
30 minVegetarisch • unter 650 Kalorien
Bowl mit Miso-Aubergine, Avocado und Broccoli

Bowl mit Miso-Aubergine, Avocado und Broccoli

auf Basmatireis
30 minunter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Herzhafte Kokoscremesuppe mit Kidneybohnen

Herzhafte Kokoscremesuppe mit Kidneybohnen

dazu selbst gemachte Tortillachips
25 minVegan • Ohne Milchprodukte
Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons
fit & vital

Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons

dazu Reis und Spinat
30 minunter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegetarisch
Seelachs mit aromatischem Harissagewürz

Seelachs mit aromatischem Harissagewürz

auf Bulgursalat, dazu Joghurt-Ajvar-Dip
30 minunter 650 Kalorien • High Protein