Menüs vom04 Dez-10 Dez
In Kokosnussmilch gegartes Fischfilet

In Kokosnussmilch gegartes Fischfilet

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
35 minOhne Milchprodukte • Ohne Weizen • -20% Kalorien
Cheeseburger mit Hack-Pilz-Patty

Cheeseburger mit Hack-Pilz-Patty

dazu Kartoffelecken und Joghurtmayo
50 minFamily
Nacho-Bowl mit Guacamole

Nacho-Bowl mit Guacamole

schwarzen Bohnen und cremigem Dip
35 minVegan • Ohne Weizen
Rindersteak auf Rigatoni in rosa Pfefferrahmsauce
Gewürze-Special

Rindersteak auf Rigatoni in rosa Pfefferrahmsauce

mit Rosenkohl
30 min
Vegane Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

Vegane Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

mit Schmelzzwiebeln und süssem Senf-Dressing
45 minVegan
Bowl mit Miso-Aubergine und Avocado

Bowl mit Miso-Aubergine und Avocado

dazu Kokosreis und scharfe Sauce
35 minVegan
Spaghetti mit cremiger Peperonisauce

Spaghetti mit cremiger Peperonisauce

getoppt mit Pinienkernen, Hartkäse und Basilikum
30 minVegetarisch • Family
Caesar Salad mit gebratenen Gnocchi

Caesar Salad mit gebratenen Gnocchi

dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
35 minVegetarisch
Cremige Zucchettisuppe

Cremige Zucchettisuppe

mit Pinienkernen und käsigem Knoblauchbaguette
35 minVegetarisch
Käsespätzli mit Birne und Speck

Käsespätzli mit Birne und Speck

an Babyspinat
30 minFamily
Schweinefilet mit Mozzarella-Haube

Schweinefilet mit Mozzarella-Haube

auf Farfalle in cremiger Tomaten-Basilikum-Sauce
30 min
Krautfleckerl mit Spitzkohl & glasierten Rüebli

Krautfleckerl mit Spitzkohl & glasierten Rüebli

dazu Schnittlauch & Petersiliendip
35 minVegetarisch
Köttbullar! Schwedische Hacktätschli

Köttbullar! Schwedische Hacktätschli

mit Champignonrahmsauce
35 minFamily
Bunter Reis mit Poulet

Bunter Reis mit Poulet

Peperonigemüse und tomatiger Rahmsauce
35 minFamily • Ohne Weizen
Tikka-Masala-Curry mit Süsskartoffel

Tikka-Masala-Curry mit Süsskartoffel

Zucchetti und Spitzpeperoni, dazu indisches Fladenbrot
35 minVegan
Linsensalat mit Randen und Halloumi

Linsensalat mit Randen und Halloumi

Haselnüssen und Balsamicodip
35 minVegetarisch • High Protein
Fruchtige Tajine mit Aubergine und Aprikose

Fruchtige Tajine mit Aubergine und Aprikose

dazu Chapati und Kräuterjoghurt
35 minVegetarisch • Fit & Fun
Gyros mit griechischem Salat & Joghurt-Dip

Gyros mit griechischem Salat & Joghurt-Dip

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
45 minOhne Weizen • -20% Kalorien
Harissa-Pouletbrust mit Aubergine

Harissa-Pouletbrust mit Aubergine

dazu Tomatenquinoa und Minzdip
45 minHigh Protein • Ohne Weizen
Seehecht mit Kohlrabipüree und Senfrahm

Seehecht mit Kohlrabipüree und Senfrahm

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
35 minOhne Weizen • -20% Kalorien
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