Schnelle & gesunde Rezepte

Quick - Cremige Crevetten-Tagliatelle

Cremige Crevetten-Tagliatelle

mit bunten Cherry-Tomaten

759 kcal20 Minuten

Quick - Asiatischer One-Pot

Asiatischer One-Pot

mit Pak Choi und Peperoni

826 kcal20 Minuten

Quick - Mexikanischer Tortilla-Pouletbrust-Auflauf

Mexikanischer Tortilla-Pouletbrust-Auflauf

mit Tomaten-Salsa

579 kcal25 Minuten

Quick - Mario Batali’s Spaghetti

Mario Batali’s Spaghetti

mit Tessiner Salsiccia und Salatmix

570 kcal25 Minuten

Quick - Zart Gebratene Pouletbrust

Zart Gebratene Pouletbrust

mit cremigem Lauchgemüse und scharfen Linsen

609 kcal25 Minuten

Quick - Tortellini mit Burrata

Tortellini mit Burrata

Tomaten, Zucchetti und frischem Basilikum

865 kcal25 Minuten

Quick - Asiatische Rindsspiessli

Asiatische Rindsspiessli

mit leicht feurigem Gurken-Reis-Salat

633 kcal25 Minuten

Quick - Rosmarin-Pouletbrust

Rosmarin-Pouletbrust

angerichtet auf Caesar-Salat mit selbstgemachten Croutons

802 kcal25 Minuten

Quick - Risotto mit Safran

Risotto mit Safran

karamellisiertem Fenchel und getrockneten Tomaten

650 kcal25 Minuten

Quick - Asiatische Nudelpfanne mit Zitronengras

Asiatische Nudelpfanne mit Zitronengras

dazu viel knackiges Gemüse und Sesam

776 kcal25 Minuten

Quick - Penne mit Zucchettistreifen

Penne mit Zucchettistreifen

und Babyspinat

856 kcal25 Minuten

Quick - Knusprige Pouletfilets

Knusprige Pouletfilets

mit frischer Tagliatelle und Kürbiskern-Pesto

634 kcal25 Minuten

Family - Cremige Crevetten-Tagliatelle

Cremige Crevetten-Tagliatelle

mit bunten Cherry-Tomaten

759 kcal20 Minuten

Family - Cremige Petersilienwurzel-Lauch-Suppe

Cremige Petersilienwurzel-Lauch-Suppe

mit gerösteten Kürbiskernen und Kräuter-Tortillas

570 kcal30 Minuten

Family - Mexikanischer Tortilla-Pouletbrust-Auflauf

Mexikanischer Tortilla-Pouletbrust-Auflauf

mit Tomaten-Salsa

579 kcal25 Minuten

Family - Fruchtiges Tomaten-Risotto

Fruchtiges Tomaten-Risotto

mit getrockneten Tomaten, schwarzen Oliven und knusprigen Käsechips

639 kcal30 Minuten

Family - Mario Batali’s Spaghetti

Mario Batali’s Spaghetti

mit Tessiner Salsiccia und Salatmix

570 kcal25 Minuten

Family - Zart Gebratene Pouletbrust

Zart Gebratene Pouletbrust

mit cremigem Lauchgemüse und scharfen Linsen

609 kcal25 Minuten

Family - Schinken-Zucchetti-Strudel

Schinken-Zucchetti-Strudel

dazu ein fruchtiger Birnen-Ur-Rüebli-Salat

878 kcal30 Minuten

Family - Tortellini mit Burrata

Tortellini mit Burrata

Tomaten, Zucchetti und frischem Basilikum

865 kcal25 Minuten

Family - Gebackene Harissa-Pouletbrust

Gebackene Harissa-Pouletbrust

auf einem Gemüsebett aus Kürbis und Kichererbsen

636 kcal30 Minuten

Family - Rosmarin-Pouletbrust

Rosmarin-Pouletbrust

angerichtet auf Caesar-Salat mit selbstgemachten Croutons

802 kcal25 Minuten

Family - Cremiger Pilzrisotto mit Bacon,

Cremiger Pilzrisotto mit Bacon,

karamellisierten Birnenspalten und Walnüssen

775 kcal30 Minuten

Family - Gebackene Trutenbrust

Gebackene Trutenbrust

in Zitronenmarinade mit selbstgemachten Pommes

563 kcal35 Minuten

Veggie - Gemüse-Vollkornnudel-Pfanne

Gemüse-Vollkornnudel-Pfanne

mit Pak Choi, gerösteten Nüssen und Shisokresse

625 kcal30 Minuten

Veggie - Cremige Petersilienwurzel-Lauch-Suppe

Cremige Petersilienwurzel-Lauch-Suppe

mit gerösteten Kürbiskernen und Kräuter-Tortillas

570 kcal30 Minuten

Veggie - Vegetarisches Thai-Curry

Vegetarisches Thai-Curry

mit viel Gemüse, Kokosmilch und Jasminreis

651 kcal30 Minuten

Veggie - Scharfe Tacos mit mariniertem Tofu,

Scharfe Tacos mit mariniertem Tofu,

Avocado und selbst gemachter Mangosalsa

853 kcal30 Minuten

Veggie - Fruchtiges Tomaten-Risotto

Fruchtiges Tomaten-Risotto

mit getrockneten Tomaten, schwarzen Oliven und knusprigen Käsechips

639 kcal30 Minuten

Veggie - Thai-Massaman-Curry

Thai-Massaman-Curry

mit Aubergine, Champignons und Cashewkernen

655 kcal30 Minuten

Veggie - Karibischer Süsskartoffel-Powertopf

Karibischer Süsskartoffel-Powertopf

mit herzhaften Bananenpfannkuchen

849 kcal30 Minuten

Veggie - Arabischer Grillbratchäs

Arabischer Grillbratchäs

auf einem Tabbouleh aus gebratenen Blumenkohl

617 kcal35 Minuten

Veggie - Cocobohnen-Feta-Salat

Cocobohnen-Feta-Salat

mit karamellisierten Apfelspalten

619 kcal30 Minuten

Veggie - Tortellini mit Burrata

Tortellini mit Burrata

Tomaten, Zucchetti und frischem Basilikum

865 kcal25 Minuten

Veggie - Tandoori-Tikka-Gemüse-Curry

Tandoori-Tikka-Gemüse-Curry

mit Kokosmilch und knusprigem Naan-Brot

994 kcal30 Minuten

Veggie - Risotto mit Safran

Risotto mit Safran

karamellisiertem Fenchel und getrockneten Tomaten

650 kcal25 Minuten