Login

Menüs vom Okt 26 - Nov 01

Elsässer Flammkuchen mit Speck

Elsässer Flammkuchen mit Speck

dazu Nüsslisalat mit Feigenrelish

25 minFamily • Schnell • Klimaheld
Crevetten mit Sesam und Teriyakigemüse

Crevetten mit Sesam und Teriyakigemüse

dazu Limettenreis

25 minKalorien im Blick • Ohne Milchprodukte • Schnell • Klimaheld
Pouletbrust und frische Bratpfannengnocchi
Express Premium

Pouletbrust und frische Bratpfannengnocchi

in cremiger Spinat-Cherry-Tomaten-Sauce
15 minFamily • High Protein • Extra Schnell
One-Pan Poulet-Reis mit Aprikosen-Minz-Joghurt

One-Pan Poulet-Reis mit Aprikosen-Minz-Joghurt

dazu Rüebli und karamellisierte Zwiebeln
30 minOhne Weizen
Skandi-Seehecht in Senf-Rahm-Sauce
Eure Favoriten

Skandi-Seehecht in Senf-Rahm-Sauce

mit Zitronen-Reis und Gurkensalat
20 minFamily • Ohne Weizen • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Schweinefiletstücke in Aprikosensauce
fit & vital

Schweinefiletstücke in Aprikosensauce

mit Ofengemüse und knackigem Salat
30 minKalorien im Blick • Low Carb • Ohne Weizen • High Protein
Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce

Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce

dazu cremiges Kartoffelpüree
30 minOhne Weizen • Family
Buffalo-Blumenkohl-Bites mit Süsskartoffeln

Buffalo-Blumenkohl-Bites mit Süsskartoffeln

Rüebli-Slaw und Kräuterjoghurt
35 minVegetarisch • Family
Feines Rindshuftsteak mit Pflaumendip
Steak-Special

Feines Rindshuftsteak mit Pflaumendip

dazu käsige Kartoffelspalten und Prinzessbohnen
30 minOhne Weizen • Family
Kürbis-Risotto mit Pinienkern-Gremolata

Kürbis-Risotto mit Pinienkern-Gremolata

verfeinert mit Zitrone und Hartkäse
35 minVegetarisch • Viel Gemüse • Ohne Weizen • Family • Klimaheld
Beyond Burger Bowl mit Harissa-Kartoffel-Chips

Beyond Burger Bowl mit Harissa-Kartoffel-Chips

dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip
30 minVegan • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen • Klimaheld
Mediterraner Ofenkartoffelsalat mit Caprese

Mediterraner Ofenkartoffelsalat mit Caprese

dazu geröstete Zucchetti und Basilikumdressing
30 minVegetarisch • Ohne Weizen
Greek Style Kofta mit Rindshack im Fladenbrot
Street Food

Greek Style Kofta mit Rindshack im Fladenbrot

Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse
35 min
Broccoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

Broccoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta
30 minVegetarisch • Family
Rindshackfleisch-Köfte auf Bulgur
fit & vital

Rindshackfleisch-Köfte auf Bulgur

getoppt mit Tomaten-Peperoni-Sauce und Joghurt
30 minKalorien im Blick
Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter
Lachs-Special

Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter

auf Rahmlauch, dazu Kartoffelwürfel
30 minOhne Weizen • High Protein • Low Carb • wenig Vorbereitung
Veganes Gemüse-Kokos-Curry

Veganes Gemüse-Kokos-Curry

dazu fluffiger Reis
30 minOhne Milchprodukte • Family • Viel Gemüse • Vegan
One-Pot Reis-Harissa-Pilaw mit Cranberries

One-Pot Reis-Harissa-Pilaw mit Cranberries

Bohnen, Peperoni und Cashew-Gremolata
30 minVegetarisch • Ohne Weizen
Pouletbrust mit Speckpflaumen
Premium

Pouletbrust mit Speckpflaumen

gekräuterten Mini-Knödel und Balsamico-Sauce
40 minHigh Protein • Ohne Weizen
Salat mit Thunfisch und Butterbohnen

Salat mit Thunfisch und Butterbohnen

dazu Ofengemüse und Hirtenkäse
25 minOhne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Schnell • Low Carb • Viel Gemüse
Tacos mit Räuchertofu & Mango-Peperoni-Salsa

Tacos mit Räuchertofu & Mango-Peperoni-Salsa

dazu Aioli
25 minVegan • Ohne Milchprodukte • Schnell
BBQ Burritos mit Hackfleisch
Lunch

BBQ Burritos mit Hackfleisch

schwarzen Bohnen, Salat und Buttermilchdressing
10 minHigh Protein • Extra Schnell
One-Pot Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella

One-Pot Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella

in roter Spinat-Rahm-Sauce mit Rucola-Topping
15 minVegetarisch • Family • Extra Schnell
Dinkel-Bowl griechischer Art mit Hirtenkäse
Lunch

Dinkel-Bowl griechischer Art mit Hirtenkäse

frischer Gurke und Tomate
20 minSchnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Pouletgeschnetzeltes in Tomaten-Rahmsauce

Pouletgeschnetzeltes in Tomaten-Rahmsauce

auf Kräuterreis und Lauch
25 minOhne Weizen • Family • High Protein • Schnell
Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip

Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip

und Rüebli-Apfel-Salat
30 minKalorien im Blick • Vegetarisch • Viel Gemüse
Fischfilet auf zitronigem Couscous
fit & vital

Fischfilet auf zitronigem Couscous

dazu Baumnuss-Salat und Joghurt-Senf-Dip
25 minKalorien im Blick • Schnell
Chicken Gyoza mit Teriyaki-Glaze
Lunch

Chicken Gyoza mit Teriyaki-Glaze

dazu Zucchetti und Reis
15 minOhne Milchprodukte • High Protein • Kalorien im Blick • Extra Schnell
Gemüse-Gyoza auf Chili-Nudeln

Gemüse-Gyoza auf Chili-Nudeln

mit Spitzpeperoni und Erdnuss-Sauce
15 minVegan • Ohne Milchprodukte • Extra Schnell • Klimaheld
Gebackenes Gemüse-Bonbon mit Büffelmozzarella

Gebackenes Gemüse-Bonbon mit Büffelmozzarella

dazu Rucola, Peperoncini-Honig-Dressing und Ofenbaguette
35 minKalorien im Blick • Vegetarisch
Klassische Pasta Bolognese mit Rindshack

Klassische Pasta Bolognese mit Rindshack

getoppt mit geriebenem Hartkäse
25 minFamily • Schnell
One-Pan Süsskartoffelgnocchi-Pfanne

One-Pan Süsskartoffelgnocchi-Pfanne

mit Speck und Champignons in Chili-Rahm-Sauce
15 minExtra Schnell
Bunt gefüllter Wrap mit Falafelbällchen

Bunt gefüllter Wrap mit Falafelbällchen

und Kräutersauce, dazu frischer grüner Salat
30 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

Kochbuch

Entdecke unser Kochbuch