Menüs vom Okt 26 - Nov 01
Elsässer Flammkuchen mit Speck
dazu Nüsslisalat mit Feigenrelish
25 minFamily • Schnell • Klimaheld
Crevetten mit Sesam und Teriyakigemüse
dazu Limettenreis
25 minKalorien im Blick • Ohne Milchprodukte • Schnell • Klimaheld
Express Premium
Pouletbrust und frische Bratpfannengnocchi
in cremiger Spinat-Cherry-Tomaten-Sauce15 minFamily • High Protein • Extra Schnell
One-Pan Poulet-Reis mit Aprikosen-Minz-Joghurt
dazu Rüebli und karamellisierte ZwiebelnEure Favoriten
Skandi-Seehecht in Senf-Rahm-Sauce
mit Zitronen-Reis und Gurkensalat20 minFamily • Ohne Weizen • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
fit & vital
Schweinefiletstücke in Aprikosensauce
mit Ofengemüse und knackigem Salat30 minKalorien im Blick • Low Carb • Ohne Weizen • High Protein
Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce
dazu cremiges Kartoffelpüree30 minOhne Weizen • Family
Buffalo-Blumenkohl-Bites mit Süsskartoffeln
Rüebli-Slaw und Kräuterjoghurt 35 minVegetarisch • Family
Steak-Special
Feines Rindshuftsteak mit Pflaumendip
dazu käsige Kartoffelspalten und Prinzessbohnen30 minOhne Weizen • Family
Kürbis-Risotto mit Pinienkern-Gremolata
verfeinert mit Zitrone und Hartkäse35 minVegetarisch • Viel Gemüse • Ohne Weizen • Family • Klimaheld
Beyond Burger Bowl mit Harissa-Kartoffel-Chips
dazu marinierte Gurken und Sweet-Chili-Dip30 minVegan • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen • Klimaheld
Mediterraner Ofenkartoffelsalat mit Caprese
dazu geröstete Zucchetti und Basilikumdressing30 minVegetarisch • Ohne Weizen
Street Food
Greek Style Kofta mit Rindshack im Fladenbrot
Kartoffelspalten, Zaziki & HirtenkäseBroccoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen
und käsigem Knoblauch-Ciabatta30 minVegetarisch • Family
fit & vital
Rindshackfleisch-Köfte auf Bulgur
getoppt mit Tomaten-Peperoni-Sauce und JoghurtLachs-Special
Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter
auf Rahmlauch, dazu Kartoffelwürfel30 minOhne Weizen • High Protein • Low Carb • wenig Vorbereitung
Veganes Gemüse-Kokos-Curry
dazu fluffiger Reis30 minOhne Milchprodukte • Family • Viel Gemüse • Vegan
One-Pot Reis-Harissa-Pilaw mit Cranberries
Bohnen, Peperoni und Cashew-Gremolata30 minVegetarisch • Ohne Weizen
Premium
Pouletbrust mit Speckpflaumen
gekräuterten Mini-Knödel und Balsamico-Sauce40 minHigh Protein • Ohne Weizen
Salat mit Thunfisch und Butterbohnen
dazu Ofengemüse und Hirtenkäse25 minOhne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Schnell • Low Carb • Viel Gemüse
Tacos mit Räuchertofu & Mango-Peperoni-Salsa
dazu Aioli25 minVegan • Ohne Milchprodukte • Schnell
Lunch
BBQ Burritos mit Hackfleisch
schwarzen Bohnen, Salat und Buttermilchdressing10 minHigh Protein • Extra Schnell
One-Pot Maxi-Ravioli gefüllt mit Tomate-Mozzarella
in roter Spinat-Rahm-Sauce mit Rucola-Topping15 minVegetarisch • Family • Extra Schnell
Lunch
Dinkel-Bowl griechischer Art mit Hirtenkäse
frischer Gurke und Tomate20 minSchnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Pouletgeschnetzeltes in Tomaten-Rahmsauce
auf Kräuterreis und Lauch25 minOhne Weizen • Family • High Protein • Schnell
Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip
und Rüebli-Apfel-Salat30 minKalorien im Blick • Vegetarisch • Viel Gemüse
fit & vital
Fischfilet auf zitronigem Couscous
dazu Baumnuss-Salat und Joghurt-Senf-Dip25 minKalorien im Blick • Schnell
Lunch
Chicken Gyoza mit Teriyaki-Glaze
dazu Zucchetti und Reis15 minOhne Milchprodukte • High Protein • Kalorien im Blick • Extra Schnell
Gemüse-Gyoza auf Chili-Nudeln
mit Spitzpeperoni und Erdnuss-Sauce15 minVegan • Ohne Milchprodukte • Extra Schnell • Klimaheld
Gebackenes Gemüse-Bonbon mit Büffelmozzarella
dazu Rucola, Peperoncini-Honig-Dressing und Ofenbaguette35 minKalorien im Blick • Vegetarisch
Klassische Pasta Bolognese mit Rindshack
getoppt mit geriebenem HartkäseOne-Pan Süsskartoffelgnocchi-Pfanne
mit Speck und Champignons in Chili-Rahm-SauceBunt gefüllter Wrap mit Falafelbällchen
und Kräutersauce, dazu frischer grüner Salat30 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld