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Kochen leicht gemacht

Deine beschenkte Person kann aus über 15 Gerichten jede Woche wählen und frei entscheiden, wann und wohin die Box geliefert wird.

Flexibler Genuss 

Wir bringen frische Zutaten von ausgewählten Erzeugern direkt vom Feld auf die Gabel.

Frischer Geschmack

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Klicke einfach auf <a href="/menus" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Menü der Woche</a>, um die anstehenden Gerichte zu sehen. Die Gerichte wechseln jede Woche – so gibt es immer ein neues, feines Gericht, auf das Du Dich freuen kannst.

Wir verwenden einfache Zutaten für feine, sättigende Gerichte, die sich mühelos zubereiten lassen. Unser Ziel ist es, Dir Geschmack, Preisvorteile und Komfort zu bieten – nicht, Dich zum Profi-Koch zu machen.

Nein! Du kannst beliebig überspringen und jederzeit kündigen. Falls Du verreist, kannst Wochen im Voraus pausieren. Ganz einfach.

Warum ist HelloFresh günstiger als andere Kochboxen?

{{ numberOfServings }} Portionen insgesamt zu {{ pricePerServing }} pro Portion

Wir haben {{mealCount}} Gerichte basierend auf deinen Vorlieben ausgewählt. Entdecke mehr und bearbeite sie jetzt oder nach dem Bezahlen.

Das Menü dieser Woche

HelloFresh proteinreiche Gerichte enthalten im Durchschnitt 41 g Protein pro Portion – so erreichst Du Dein tägliches Ziel ganz einfach.

Wusstest Du schon?

Um den Wert zu erhöhen, drücke die Pfeiltaste nach oben. Um den Wert zu verringern, drücke die Pfeiltaste nach unten.

Flexibel pausier- und kündbar

Diese Gerichte enthalten weniger als 650 Kalorien pro Portion und sind auch als Low-Carb-Option erhältlich.

Entdecke Rezepte, die Groß und Klein schmecken.

Entdecke Gerichte die weniger als 650 Kalorien haben – für besonders leichten Genuss.

Die Mischung macht's: Entdecke Rezepte mit Fisch oder Meeresfrüchten und Veggie-Rezepte.

Koche leckere und ausgewogene Rezepte, die weniger Zeit oder Aufwand benötigen.

Hol Dir mit unseren Klassikern die volle Vielfalt an Fleisch, Gemüse und Fisch auf den Teller.

Vegane und vegetarische Rezepte mit frischen, saisonalen Zutaten.

Hol Dir die Welt auf Deinen Teller – mit unseren international inspirierten Rezepten.

Bring Abwechslung in Deine Woche mit einer köstlichen Mischung aus vegetarischen und Fleisch-Rezepten.

Wir zeigen Dir zuerst bevorzugte Rezepte, aber Du hast auch Zugang zum vollen Menü

Wähle bis zu {{maxNumberOfPreferences}} Vorlieben aus. Du kannst sie später immer ändern!

Wähle im Menü unseren Mix aus Fisch, Meeresfrüchten & Veggie-Gerichten.

Geniesse Gerichte mit viel Protein und voller Geschmack

Koche mit leckeren Rezepten, die weniger Zeit oder Aufwand benötigen.

Erhalte eine leckere Auswahl an Rezepten, die von Natur aus keinerlei tierische Produkte enthalten.

Erhalte eine abwechslungsreiche Rezeptauswahl mit pflanzlichen Proteinen und Gemüse.

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Ja! Wir bieten ketogene Gerichte an. Diese Gerichte sind mit einem «KETO»-Tag unter dem Foto des Gerichts gekennzeichnet.

Damit unsere Gerichte als ketogen gelten, müssen mindestens 60 % der Kalorien aus Fett stammen, rund 20 % der Kalorien aus Protein und 10 % oder weniger der Kalorien aus Kohlenhydraten. Da jede Person eine andere Kohlenhydrat-Toleranzschwelle hat, um in der Ketose zu bleiben, variiert der Kohlenhydratgehalt unserer Gerichte.

Einige unserer Gerichte sind möglicherweise kohlenhydratarm, enthalten aber nicht ganz genug Fett, um als ketogen zu gelten. Wenn Du diesen Gerichten einfach mehr Fett hinzufügst, kannst Du sie zu einem «ketogeneren» Gericht machen.

Drei gute Gründe für HelloFresh

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