Menüs vom Aug 29 - Sep 04
Feurige Strozzapreti Diavolo mit Argentinos
in einer würzigen Tomaten-Peperoni-Sauce Thailändische Fisch-Patties Tod Man Pla
dazu süss-scharfer Gurkensalat und Jasminreis15 minHigh Protein • Extra schnell
Hacktätschli mit Senf-Frühlingszwiebel-Sauce
dazu Butter-Kartoffeln und SalatPremium
Gebratener Lachs mit cremigem Gurkensalat
dazu Kartoffeln und Gremolata 30 minHigh Protein • Low Carb
Pizzateig-Pinsa mit Blattspinat & Tomatendip
dazu frischer Salat35 minFamily • Vegetarisch
Premium
Gnocchi in cremiger Rindshackfleisch-Bolognese
mit vorgeschnittenem Rüebli-Lauch-Mix & Basilikum15 minFamily • Extra schnell
Burger Night
Spicy Gochujang Cheese Burger
mit Sesam-SüsskartoffelnStreet Food
Moo Ping: Sticky Thai Schweinefiletstreifen
mit Kokosreis, Broccoli und Erdnuss-Topping35 minViel Gemüse • High Protein
Cajun Riesencrevetten auf Cannellinibohnen-Salat
mit Mais und Buttermilch-Zitronen-Dressing20 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Air-Fryer
Crispy Gnocchi & Speck Salad
Zubereitung in Airfryer oder Pfanne15 minViel Gemüse • Family • Extra schnell
Vegan Crispy Chickimicki Burger
mit BBQ-Zwiebeln und Ofenkartoffeln30 minwenig Vorbereitung • Vegan
Cajun-Chicken mit Salat in Buttermilch-Dressing
dazu Kartoffelwedges und Piri-Piri-Dip30 minViel Gemüse • High Protein • wenig Vorbereitung
Cipollata Bratwürstli-Sandwich
mit Käse-Zwiebelringen und Kartoffelchips35 minFamily • wenig Vorbereitung
Fenchel-Zwiebel-Flammkuchen mit Birne
Ziegenfrischkäse und Salat-Topping40 minViel Gemüse • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Goanisch inspiriertes Seelachs-Curry
mit Reis und KorianderFettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch
Hoisin, Pak Choi und Erdnuss-Chili-ÖlBestseller
Mezze Rindshackpfanne auf Tomatenreis
dazu Feta und Zaziki25 minFamily • High Protein • Schnell
Bestseller
Pouletstreifen in Curry-Rahm-Sauce
mit Blumenkohlröschen, gehobelten Rüebli und Reis15 minFamily • High Protein • Extra schnell
Hausgemachte Fischstäbchen mit Ketchup
dazu Kartoffelsalat mit GurkeWiener Würstli mit Kartoffelpüree
dazu bunter Salat, Ketchup und SenfBestseller
Rheinischer Rüebli-Rindshack-Eintopf
mit einem Klecks Crème fraîche & KürbiskernenBestseller
Scharfer Sriracha-Blumenkohl mit Dalsauce
dazu Kokos-Mandel-Reis30 minViel Gemüse • Vegan
Bestseller
Linsen-Eintopf mit veganen Filetstreifen
dazu Kartoffelstock30 minViel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick • Vegan
Karibischer Pouletsalat mit Kiwi-Chili-Dressing
dazu schwarze Bohnen, Cherry-Tomaten & Erdnüsse20 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell
Spicy Sriracha Chicken Burger
mit Kartoffelwedges, knackigem Salat & Joghurtdip30 minHigh Protein • wenig Vorbereitung
Schweinsnierstück mit Broccoligemüse
dazu selbst gemachte Kräuterbutter30 minViel Gemüse • Family • High Protein
Reise durch Südasien
Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry
mit Knoblauch-Fladenbrot und Koriander30 minViel Gemüse • Vegan
Schmorgericht
Ragù di Manzo mit Rindshüftsteak
auf Paccheri in Tomatensauce, getoppt mit Grana Padanoeine Stunde 50 minViel Gemüse • High Protein
Sticky Sriracha-Poulet auf Asia-Salat
dazu knusprige Brötli15 minExtra schnell • Kalorien im Blick • High Protein
Lachsfilet mit Vichy-Rüebli
mit OfenkartoffelnCremige Chili-Tofu-Wokpfanne in Kokos-Stir Fry
dazu Kokos-Mandel-Reis15 minViel Gemüse • Vegan • Extra schnell
Frische Linguine mit Pouletgeschnetzeltem
in würziger Kapern-Tomatensauce und Lauch10 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Caesar Salad mit Knoblauch-Crevetten,
gerösteten Kichererbsen und Cherry-Tomaten15 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick