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Menüs vom Jul 11 - 17
Jul
11-17
Jul
18-24
Jul
25-31
Aug
01-07
Aus dem Meer
Green Curry Riesencrevetten & Spitzpeperoni
dazu Limettenreis
25 min
Family • Schnell • Viel Gemüse
Puttanesca con Tonno
Thunfischpasta mit Kapern und Oliven
15 min
Viel Gemüse • Extra schnell
Glasierter Grillbratchäs mit Broccoli
auf würzigem Reis mit Mandelblättchen und Joghurt-Dip
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Vegetarisch
Fajita-Tacos mit veganen Filetstreifen
dazu selbst gemachte Salsa Roja
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell • Vegan
Grillsaison
Rindshuftsteak-Teller mit Käsekartoffeln
dazu Grillgemüse und saurer Halbrahm
40 min
High Protein • Low Carb
Cheesy Smashed Potatoes
mit steirischem Salat und Kräutercreme
30 min
Family • Kalorien im Blick • Vegetarisch
BBQ Burritos mit Hackfleisch
schwarzen Bohnen, Salat und Buttermilchdressing
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Burger Night
Raclette-Burger mit Rindshackfleisch
dazu Blechkartoffeln & Preiselbeer-Zwiebel-Chutney
35 min
Premium
Frische Linguine in Blauschimmelkäsesauce
mit Broccoli, Speckstrips & Mandelblättchen
15 min
Viel Gemüse • Extra schnell
Chili sin Carne mit Veganen Filetstücken
Kidneybohnen und pickled Zwiebel
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell • Vegetarisch
Street Food
Philly Cheesesteak Sandwich
mit Pfannengemüse, Kartoffelwedges & Rüeblislaw
30 min
Pouletsalat mit Kichererbsen & Taco-Chips
in Buttermilch-Zitronen-Dressing
15 min
High Protein • Extra schnell
Skandi-Seehecht in Rahm-Senf-Sauce
mit Zitronen-Reis und Gurkensalat
20 min
Family • High Protein • Kalorien im Blick
Schupfnudel-Salat mit Knoblauch-Zucchetti
dazu Balsamico-Aprikosen-Dressing & Pinienkerne
20 min
Family • Schnell • Vegan
Flämische Hackbrötchen
mit Rüeblislaw und Apfelkompott
35 min
Viel Gemüse • Family • wenig Vorbereitung
One-Pan frische Eierspätzli mit Speck
in cremiger Tomaten-Lauch-Sauce
25 min
Family • Schnell
Flammkuchen mit Zucchetti, Speck und Honig
dazu frischer Salat mit Kürbiskernen
25 min
Family • Schnell • wenig Vorbereitung
One-Pot Zitronen-Risotto mit Poulet
Rucola und Tomatenwürfeln
30 min
Family • High Protein
Miso-Süßkartoffelpüree
mit marinierten Kräuterseitlingen und Broccoli
25 min
Viel Gemüse • Schnell • Vegan
Creamy Thai Pasta: Frische Nudeln in Kokossauce
mit Kampot-Crunch, Broccoli und Lauch
30 min
Viel Gemüse • Vegan • Vegetarisch
Grill Wraps mit Cipollata-Bratwurst
Cheddar-Dip und eingelegten Gurken
20 min
Family • Schnell
Scharfe Marokkanische Linsensuppe mit Bio-Feta
dazu Pistazien-Koriander-Gremolata
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Bestseller
Würzige Fischboulette in Kräuterpanade
mit knackigem Salat, Pellkartoffeln & Joghurtdip
20 min
High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Bestseller
Teriyaki-Poulet mit Erdnüssen
Zucchetti und Peperoni, dazu Reis
15 min
High Protein • Extra schnell
Bestseller
Gnocchi in Pesto-Cremesauce mit Kampot-Pfeffer
dazu Spinat und Zucchetti
15 min
Family • Extra schnell • Vegetarisch
Bestseller
Geröstete Peperoni-Suppe
mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta
15 min
Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Bestseller
Honig-Senf-Pouletsalat mit Avocado
dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Buntbarsch aus der Bratpfanne in Veracruz-Sauce
mit Jalapeño, Oliven und Jasminreis
25 min
Schnell • Kalorien im Blick • High Protein
Levantinische Küche
Seehecht getoppt mit Zitronen-Thymian-Panko
auf Kichererbsen-Lauch-Gemüse
30 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl
in scharfer Harissa-Tomatensauce mit Basilikum
25 min
Viel Gemüse • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan
Quinoa-Tabouleh mit Zatar-Poulet
dazu zitroniger Buttermilch-Dip
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Girasoli in Tomaten-Pesto Sauce
mit Babyspinat, Pinienkernen und Hartkäse
25 min
Vegetarisch • Family • Schnell
Grillsaison
Partyplatte für Raclette oder Bratpfanne
mit Poulet, Schwein und Minihacktätschli mit Speck
eine Stunde 30 min
Viel Gemüse • High Protein
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