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Menüs vom Nov 08 - 14

Cremiges Pilzrisotto mit Speck

Cremiges Pilzrisotto mit Speck

karamellisierten Birnenspalten und Baumnüssen
30 minFamily • Ohne Weizen • Klimaheld
Miso-glasierte Kräuterseitlinge

Miso-glasierte Kräuterseitlinge

dazu Chili-Süsskartoffelpüree und Pak Choi
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan
Grillkäse und Ofenkarotten auf Butterbohnenpüree

Grillkäse und Ofenkarotten auf Butterbohnenpüree

dazu Nüsslisalat mit gerösteten Haselnüssen
30 minViel Gemüse • Klimaheld • Vegetarisch • High Protein • Low Carb
Gratinierter Tortellini-Auflauf

Gratinierter Tortellini-Auflauf

mit Broccoli und Sonnenblumenkernen
25 minFamily • Schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
Zitroniger Lachs mit Hasselback-Kartoffeln
Premium

Zitroniger Lachs mit Hasselback-Kartoffeln

dazu Salat mit Pekannüssen und Cranberries
35 minOhne Milchprodukte
Chicken Teriyaki mit Sesam

Chicken Teriyaki mit Sesam

dazu Zucchetti und Reis
15 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • Kalorien im Blick
Käsespätzlipfanne mit Speck und Wirz
Eure Favoriten

Käsespätzlipfanne mit Speck und Wirz

getoppt mit frischen Kräutern
15 minFamily • Extra schnell • Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
Burger Night

Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney

dazu Kartoffelschnitze und frischer Lattichsalat
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Seelachs in Knusperhülle

Seelachs in Knusperhülle

mit buntem Gemüse-Püree
30 minFamily • High Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Veggie Enchilada Lasagne

Veggie Enchilada Lasagne

gefüllt mit Peperoni, Mais und schwarzen Bohnen
35 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Philly Cheesesteak Sandwich
Street Food

Philly Cheesesteak Sandwich

mit Pfannengemüse, Kartoffelwedges & Rüeblislaw
30 min
Champignon-Zucchetti-Gemüse mit Satay-Sauce

Champignon-Zucchetti-Gemüse mit Satay-Sauce

dazu fluffiger Kokosreis
25 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
Schweinsplätzli mit schnellem Djuvec-Reis

Schweinsplätzli mit schnellem Djuvec-Reis

und Gurkensalat
15 minHigh Protein • Family • Ohne Weizen • Extra schnell • Kalorien im Blick
One-Tray-Poulet-Fajitas

One-Tray-Poulet-Fajitas

mit Kidneybohnen, Käse und Knoblauchdip
25 minViel Gemüse • High Protein • Family • wenig Vorbereitung
Crevetten mit Zitrone auf cremigem Risotto

Crevetten mit Zitrone auf cremigem Risotto

dazu Peperoni
35 minOhne Weizen
Vegane Hacktätschli mit Pflaumensauce & Apfelkompott

Vegane Hacktätschli mit Pflaumensauce & Apfelkompott

dazu Kartoffelpüree und Broccoli
35 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Vegan • Ohne Weizen • Klimaheld
Chicken Fingers mit Tomatendip
Eure Favoriten

Chicken Fingers mit Tomatendip

dazu Kartoffelspalten und Peperoni-Gurken-Salat
30 minFamily • Viel Gemüse • Schnell
Plätzli mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Sauce
Eure Favoriten

Plätzli mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Sauce

Broccoli und Kartoffelwedges
30 minSchnell
Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu

Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu

frischer Tomatensalsa und Avocado
25 minSchnell • Vegan • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • High Protein • Viel Gemüse • Klimaheld
Glazed BBQ-Burger mit Rindshack & Speck
Premium

Glazed BBQ-Burger mit Rindshack & Speck

dazu knuspriger Maiskolben
15 minViel Gemüse • Family • Extra schnell
Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl

Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl

in scharfer Harissa-Tomatensauce und Basilikum
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Knuspriges Schweinsplätzli mit Panko-Käse-Kruste
Premium

Knuspriges Schweinsplätzli mit Panko-Käse-Kruste

dazu Speck-Pilz-Rahm, Haselnussspätzli und Zwiebelchutney
40 min
Harissa-Pouletfilet mit Pastinake

Harissa-Pouletfilet mit Pastinake

und Pflaumen-Balsamico-Sauce
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry

Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry

mit Knoblauch-Fladenbrot und Koriander
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Herzhafte Crèmesuppe mit Kidneybohnen

Herzhafte Crèmesuppe mit Kidneybohnen

dazu selbst gemachte Tortillachips
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Klimaheld
Kohlrabi-Eintopf mit Königsberger Klopsen
Eure Favoriten

Kohlrabi-Eintopf mit Königsberger Klopsen

und Kapern, getoppt mit frischen Kräutern
30 minViel Gemüse • High Protein • Family • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb
Vegane Linsen-Bolognese auf frischen Linguine

Vegane Linsen-Bolognese auf frischen Linguine

in würziger Tomatensoße mit Basilikum-Pinien-Topping
15 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • Vegan • Klimaheld
American Bowl mit Poulet und Avocado

American Bowl mit Poulet und Avocado

auf buntem Salat in Joghurt-Dressing
20 minHigh Protein
Poulet mit sticky Orangen-Soja-Glasur

Poulet mit sticky Orangen-Soja-Glasur

dazu Sesam-Reis und knackigem Gurkensalat
30 minViel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte
Fischfilet auf Tomaten-Zucchetti-Gemüse
fit & vital

Fischfilet auf Tomaten-Zucchetti-Gemüse

mit Röstkartoffeln und Hirtenkäse
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Gefüllte Pouletbrust mit Hirtenkäse

Gefüllte Pouletbrust mit Hirtenkäse

auf Cannellini-Möhrensalat und Zitronendressing
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb
Frische Linguine mit Pouletgeschnetzeltem

Frische Linguine mit Pouletgeschnetzeltem

in würziger Kapern-Tomatensauce und Lauch
10 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • Schnell • wenig Vorbereitung
Seehecht im Ofen gebacken auf Tomatenbett

Seehecht im Ofen gebacken auf Tomatenbett

mit Knusperkartoffeln und Buttermilch-Zitronen-Dip
30 minHigh Protein • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick