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Menüs vom Sep 06 - 12
Sep
06-12
Sep
13-19
Sep
20-26
Sep-Okt
27-03
Stir Fry Poulet in mildem Erdnuss-Chili-Curry
mit Peperoni-Rüebli-Gemüse
25 min
Family • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell
Cheesy Smashed Potatoes
mit steirischem Salat und Kräutercreme
30 min
Family • Ohne Weizen • Vegetarisch • Klimaheld
Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Pesto
und Pinienkern-Panko-Crunch
20 min
Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
Kochschule
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherrytomaten
30 min
Ohne Weizen
Seehecht in Honig-Senf-Sauce
dazu Broccoliröschen und Kartoffelspalten
35 min
Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Californian Sandwich! mit Avocado
und Cream Cheese, dazu Ofenkartoffeln und Salat
30 min
wenig Vorbereitung • Vegetarisch
Premium
Pasta Bufala mit Pistazien und Cherry-Tomaten
getoppt mit Büffelmozzarella
15 min
Family • Extra schnell • Vegetarisch
Burger Night
Melted Cheese Bacon Burger mit Rindshackfleisch
dazu Loaded Fries und Rüebli-Slaw
35 min
fit & vital
Poulet Piccata in Kapern-Zitronen-Sauce
dazu Bohnen und Ofen-Drillinge
25 min
Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Street Food
Spicy Korean Chicken mit Pommes
Gochujang-Marinade, Mais und Gurkensalat
35 min
Viel Gemüse
Veganes Erdnusscurry mit Basmatireis
Zucchetti, Buschbohnen und Spitzpeperoni
25 min
Viel Gemüse • Klimaheld • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
fit & vital
Crevetten auf Rüebli-Kartoffelstock
mit grünen Bohnen und Honig-Senf-Salat
30 min
High Protein • Viel Gemüse • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb
Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto
dazu Rüebli und Babyspinat
25 min
Family • High Protein • Schnell
Rigatoni alla Norma! Sizilianische Pasta
mit gebackener Aubergine und Tomatensauce
40 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
fit & vital
Shawarma-Teller mit Poulet
dazu Blumenkohl, Knoblauch-Sauce und eingelegte Zwiebeln
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Strozzapreti mit Broccoli-Käse-Sauce
getoppt mit Basilikum
15 min
Family • Extra schnell • Vegetarisch
Gratinierter Tortellini-Auflauf
mit Broccoli und Sonnenblumenkernen
25 min
Family • Schnell • Vegetarisch
Schupfnudeln mit veganem Pesto Rosso
Cherry-Tomaten und Rucola-Topping
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • Schnell
fit & vital
Seelachs in Knusperhülle
mit buntem Gemüse-Püree
30 min
Family • High Protein • Kalorien im Blick
fit & vital
One-Pot-Conchiglie in Pesto-Creme-Sauce
mit Babyspinat, Rüebli und Basilikum
15 min
Family • Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Kuba Kokos Bowl mit Nektarinen-Peperoni-Salsa
dazu Broccoli und Koriander
30 min
Viel Gemüse • Klimaheld • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan
Süsskartoffel-Gnocchi-Pfanne mit Speck
und Champignons in Chili-Rahmsauce
15 min
Extra schnell
NEU!
Grillkäse in Piri-Piri-Marinade
mit Peperoni-Mais-Gemüse, Süsskartoffeltalern und Joghurtdip
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • Vegetarisch • Klimaheld
Yaki Udon: Japanische Noodle-Bowl mit Rindsfleisch
in süsser Soja-Chili-Sauce mit Pak Choi und Sesam
15 min
Ohne Milchprodukte • Extra schnell
fit & vital
Schweinsnierstück in Honig-Knoblauch-Sauce
mit Süsskartoffelsticks und Sweet-Chili-Gurkensalat
30 min
High Protein • Ohne Milchprodukte
Thai-Bowl mit veganen Sweet-Chili-Filetstücken
Zucchetti und Bohnen
30 min
Ohne Milchprodukte • High Protein • Viel Gemüse • Ei nicht enthalten • Klimaheld • Vegetarisch
Veganer Tex-Mex-Salat
mit Tortilla-Chips und Guacamole
25 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Klimaheld
Jamaikanisches Seafood-Curry mit Crevetten
dazu vorgegarte Kartoffeln, Kokos und Rüebli
15 min
Extra schnell • Kalorien im Blick • Low Carb
Eure Favoriten
Honig-Senf-Pouletsalat mit Avocado
dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 min
High Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Linsenauflauf mit Käsehaube
Lauch und Rüebli, dazu grüner Salat
45 min
Viel Gemüse • Family • Vegetarisch
Eure Favoriten
Pouletfilets in Kräuterpanade
mit Fettuccine und selbst gemachtem Pesto
30 min
Family • High Protein • wenig Vorbereitung
Schweinsnierstück mit süssem Senf-Gemüse
dazu cremige Lauchsauce
35 min
Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Premium
Lachsfilet im Kräutermantel mit Broccoli
Limetten-Rosmarin-Kartoffeln & frischem Gurkensalat
35 min
Viel Gemüse • High Protein
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