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Menüs vom Okt 11 - 17
Okt
11-17
Okt
18-24
Okt
25-31
Nov
01-07
Rosenkohl in Hoisin-Sesam-Marinade auf Reis
dazu Salat mit Radiesli & Teriyaki-Erdnuss-Sauce
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
Gebackene Laugen-Käse-Knödel
auf Rahmlauch
30 min
Family • Vegetarisch
Goldenes Curry mit buntem Ofengemüse
dazu knuspriges Naan-Brot
25 min
Schnell • Vegetarisch
Premium
Karibischer Lachs mit Mango-Peperoni-Salat
Dazu rote Kartoffeln und Limettendip
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen
Geröstete Peperoni-Suppe
mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta
15 min
Extra schnell • Vegetarisch • Kalorien im Blick
Poulet Katsu mit Rüeblireis
fruchtiger Teriyakisauce und Gurkensalat
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Family • Ohne Milchprodukte
Blumenkohl Fajitas vom Blech
mit Koriander und Avocadocreme
35 min
Viel Gemüse • wenig Vorbereitung • Vegetarisch • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Premium
Gnocchi in cremiger Rindshackfleisch-Bolognese
mit vorgeschnittenem Rüebli-Lauch-Mix & Basilikum
15 min
Family • Extra schnell
Burger Night
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
fit & vital
Griechischer Eintopf mit Hacktätschli
Kartoffeln, Zucchetti und Kapern-Topping
25 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Enchiladas mit würziger Pilz-Bohnen-Füllung
dazu cremiger Avocado-Dip
30 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
Street Food
Philly Cheesesteak Sandwich
mit Pfannengemüse, Kartoffelwedges & Rüeblislaw
30 min
Glazed Sriracha Shrimps auf Limettenreis
dazu Kiwi-Gurken-Salsa und Kokosraspeln
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • High Protein
Pochiertes Fischfilet in Tomatenrahm
dazu Ofengemüse und Kartoffeln
30 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick
Crispy Bites aus veganen Filetstücken mit Sriracha-Mayo
dazu Kartoffelwedges und bunter Slaw
30 min
Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
NEU!
Crevetten auf Zitronen-Knoblauch-Orzo
mit grünen Bohnen und Basilikum
15 min
Extra schnell
Rauchige Argentinos-Gemüse-Pfanne
mit karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • Klimaheld
One-Pot Thai-Curry-Risotto
mit Kefen, Pilzen und Erdnuss-Topping
35 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
Premium
Knuspriges Plätzli mit Panko-Käse-Kruste
dazu Speck-Pilz-Rahm, Haselnussspätzli und Zwiebelchutney
40 min
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu-Korma-Curry
mit Peperoni, Rüebli und Cashew-Topping
30 min
Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
fit & vital
Chinesischer Kung Pao Fisch auf Basmatireis
mit Wokgemüse und pikanter Sauce
25 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Eure Favoriten
Chicken Fingers mit Tomatendip
dazu Kartoffelspalten und Peperoni-Gurken-Salat
30 min
Family • Ohne Milchprodukte
Crevetten in mediterraner Marinade auf Orzo
mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
25 min
Schnell
NEU!
Veganes Chipotle Chili mit Tofu und pickled Onion
dazu Süsskartoffel und Kidneybohnen
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld • High Protein
Grünkohl-Curry-Eintopf mit Kartoffeln
dazu Limetten-Minz-Gremolata und Erdnuss-Topping
25 min
Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Klimaheld
Patatas Bravas: Spanische Backkartoffeln
mit frischem Salat, Oliven und Hirtenkäse
30 min
Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Vegetarisch • Klimaheld
Mediterraner Perlencouscous-Salat mit Avocado
dazu Hirtenkäse, Cherry-Tomaten und Kräuterdressing
15 min
Viel Gemüse • Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch • Klimaheld
BBQ-Pouletkeule mit Butter-Maiskolben
Ofendrillingen und smoky Dip
30 min
Family • Ohne Weizen • wenig Vorbereitung
Eure Favoriten
Köttbullar! Schwedische Hacktätschli
mit Champignonrahmsauce und frischem Salat
30 min
Family
Eure Favoriten
Plätzli mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Sauce
Broccoli und Kartoffelwedges
30 min
Family • High Protein
fit & vital
Quesadillas de pollo! mit Mais
dazu Peperoni-Tomaten-Salsa und frischer Koriander
30 min
Viel Gemüse • Family • High Protein
fit & vital
Frische Linguine mit Pouletgeschnetzeltem
in würziger Kapern-Tomatensauce und Lauch
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • wenig Vorbereitung • Schnell
Krautfleckerl mit Spitzkohl und braunen Zwiebeln
dazu Kresse-Schmand-Dip
30 min
Viel Gemüse • Vegetarisch • Klimaheld
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