Menüs vom Dez 03 - 09

Dez
03-09
Dez
10-16
Dez
17-23
Dez
24-30
Dez-Jan
31-06
Jan
07-13
Cremiges veganes Risotto

Cremiges veganes Risotto

mit glasiertem Broccoli und Panko-Crunch

35 minOhne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse
Orzo mit selbst gemachtem Calabresepesto

Orzo mit selbst gemachtem Calabresepesto

verstecktem Gemüse und grossem Käsechip

35 minVegetarisch • Family
Nonna Bigs verboten gute Poulet Parmigiana
Zoomania+

Nonna Bigs verboten gute Poulet Parmigiana

überbacken mit Käse, auf tomatigen Linguine
35 minFamily
Köttbullar! Schwedische Hackbällchen
Bestseller

Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße und frischem Salat
35 minFamily
Wildreis-Bowl mit scharfem Broccoli & Süsskartoffel

Wildreis-Bowl mit scharfem Broccoli & Süsskartoffel

dazu Sriracha-Mayo und Sweet-Chili-Gurkensalat
35 minOhne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse
Enchiladas mit rauchiger Tomatensauce

Enchiladas mit rauchiger Tomatensauce

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
45 minVegetarisch
Panierter Camembert mit gebratenem Apfel
Bestseller

Panierter Camembert mit gebratenem Apfel

dazu Salat mit Radiesli und gelber Rüebli
25 minVegetarisch • Family
Spaghetti alla Napoletana

Spaghetti alla Napoletana

mit Kalamata-Oliven und Cashew-Semmelbröseln
35 minVegan • Ohne Milchprodukte
Schweinsnierstück im Speck-Salbei-Mantel
Meisterstück

Schweinsnierstück im Speck-Salbei-Mantel

mit Süsskartoffelstampf, Pflaumensauce und Babyspinat
65 minOhne Weizen • unter 650 Kalorien
Schweinshuftplätzli in Sesam-Honig-Panade

Schweinshuftplätzli in Sesam-Honig-Panade

dazu Reis und Peperonigemüse
40 minOhne Milchprodukte • Family
Maxi-Tortelli mit Pilzfüllung in Spinatrahm

Maxi-Tortelli mit Pilzfüllung in Spinatrahm

getoppt mit Baumnüssen
30 minVegetarisch • Family
Seehecht in Spinat-Rahm-Sauce aus dem Ofen

Seehecht in Spinat-Rahm-Sauce aus dem Ofen

dazu knusprige Kartoffelspalten
35 minFamily • unter 650 Kalorien • High Protein
Salbei-Schweinsnierstück mit Ofengemüse

Salbei-Schweinsnierstück mit Ofengemüse

dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce
35 minOhne Weizen
Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter
Lachs-Special

Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter

auf Rahmporree, dazu Kartoffelwürfel
35 minOhne Weizen
Couscous-Salat alla Caprese

Couscous-Salat alla Caprese

mit Pestocreme, Rucola und Spitzpeperoni
30 minVegetarisch • Schnell vorbereitet • unter 650 Kalorien
Seehecht getoppt mit Zitronen-Thymian-Panko

Seehecht getoppt mit Zitronen-Thymian-Panko

auf Kichererbsen-Zucchetti-Gemüse
35 minOhne Milchprodukte • High Protein • unter 650 Kalorien
Tundra-Teller: Fischfilet nach Art Bordelaise
Zoomania+

Tundra-Teller: Fischfilet nach Art Bordelaise

mit Kartoffelpüree und Gurkensalat
35 minFamily • unter 650 Kalorien
Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto

Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto

dazu Rüebli und Babyspinat
30 minHigh Protein • Family • One-Pot-Gericht
Paccheri-Pasta mit Cremesauce

Paccheri-Pasta mit Cremesauce

Argentinos und Spinat
15 minZeit sparen • Family
Rauchiger Gnocchi-Bohnen-Eintopf mit Argentinos

Rauchiger Gnocchi-Bohnen-Eintopf mit Argentinos

dazu Speck und cremiger Kräuterdip
35 minOne-Pot-Gericht • Viel Gemüse
Chili-Nudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Chili-Nudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

gebratenem Weisskohl und Schwarzkümmel
15 minOhne Milchprodukte • Vegan • Schnell vorbereitet • Viel Gemüse
Camembert-Sandwich mit Feigen-Zwiebel-Relish

Camembert-Sandwich mit Feigen-Zwiebel-Relish

dazu Salat mit Apfel und Pekannüssen
35 minVegetarisch • Schnell vorbereitet
Feines Rindersteak mit grünem Pfefferrahm
Premium

Feines Rindersteak mit grünem Pfefferrahm

dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
40 minOhne Weizen
Tofu Tikka Masala mit Babyspinat

Tofu Tikka Masala mit Babyspinat

auf Reis, getoppt mit Nigella
35 minOhne Weizen • Ohne Milchprodukte • Vegan • Family
Tacos mit Kürbis-Ofengemüse und Argentinos

Tacos mit Kürbis-Ofengemüse und Argentinos

dazu Guacamole und Limettendip
35 minFamily • Viel Gemüse
Würziges Zitronen-Poulet mit Ofengemüse

Würziges Zitronen-Poulet mit Ofengemüse

dazu schwarze Oliven und Knoblauch-Käse-Joghurt
35 minOhne Weizen • High Protein
Warmer Wirsing-Süsskartoffel-Salat

Warmer Wirsing-Süsskartoffel-Salat

mit Hirtenkäsebröseln und Granatapfelkernen
30 minOhne Weizen • Vegetarisch • unter 650 Kalorien

Kochbuch