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Menüs vom Apr 18 - 24

Veggie-Maultaschen nach Manti-Art

Veggie-Maultaschen nach Manti-Art

mit Knoblauch-Joghurt, Tomaten-Butter und grünem Salat
15 minVegetarisch
Bunter Linsensalat mit veganem Chick-Eria Filet,

Bunter Linsensalat mit veganem Chick-Eria Filet,

knackigem Apfel und cremigem Dressing
25 minViel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick • Vegan • Schnell
Oklahoma Onion Burger mit Rindsfleisch
Burger Night

Oklahoma Onion Burger mit Rindsfleisch

dazu knuspriger Maiskolben und BBQ Sour Cream
35 minViel Gemüse
Linsen-Pilz-Ragout mit knackigem Salat

Linsen-Pilz-Ragout mit knackigem Salat

dazu Kartoffel-Rüebli-Püree
30 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • Vegan
Perlencouscous mit Harissa, Argentinos und Hirtenkäse

Perlencouscous mit Harissa, Argentinos und Hirtenkäse

dazu Zucchetti, getrocknete Tomaten und Salat
20 minViel Gemüse • Schnell • Kalorien im Blick
Harissa-Fischfilet mit knusprigem Chnoblibrot

Harissa-Fischfilet mit knusprigem Chnoblibrot

auf Cannellinibohnen-Gurke-Salat
15 minHigh Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Vegane Hacktätschli mit Pflaumensauce & Apfelkompott

Vegane Hacktätschli mit Pflaumensauce & Apfelkompott

dazu Kartoffelpüree und Broccoli
35 minViel Gemüse • Family • Vegan
Tarte mit Blauschimmelkäse und Birnenspalten

Tarte mit Blauschimmelkäse und Birnenspalten

dazu fruchtiger Nüsslisalat
25 minSchnell • Vegetarisch
Pasta in Thunfisch-Tomatensauce

Pasta in Thunfisch-Tomatensauce

mit frischen Kräutern und Kalamata Oliven
35 minViel Gemüse • High Protein
Pouletbrust in Harissa-Tomaten-Marinade

Pouletbrust in Harissa-Tomaten-Marinade

mit buntem Couscous-Rüebli-Salat
30 minViel Gemüse • High Protein • wenig Vorbereitung
Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons

Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons

getoppt mit Käse und frischem Basilikum
30 minViel Gemüse • Family • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Miso-Limetten-Süsskartoffelpüree

Miso-Limetten-Süsskartoffelpüree

mit marinierten Kräuterseitlingen und Broccoli
25 minViel Gemüse • Schnell • Vegan
Porree-Schupfnudel-Pfanne

Porree-Schupfnudel-Pfanne

mit Apfel-Radiesli-Salat
25 minViel Gemüse • Family • Schnell • Vegan
Schweinsfilet in dunkler Zwiebelsauce

Schweinsfilet in dunkler Zwiebelsauce

dazu Rüebli-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree
20 minFamily • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Zatar Lachsfilet auf Linsen-Tabbouleh
Premium

Zatar Lachsfilet auf Linsen-Tabbouleh

mit geröstetem Broccoli und Tahini-Drizzle
30 minViel Gemüse • High Protein
Käsespätzlipfanne mit Schweinsnierstück
XXL Portion

Käsespätzlipfanne mit Schweinsnierstück

dazu Speck-Zwiebel-Konfetti und Gurkensalat
35 minFamily • High Protein
Ricotta-Tortellini alla Panna
Bestseller

Ricotta-Tortellini alla Panna

mit Kochschinken und grünen Bohnen
15 minFamily • Extra schnell
Omas Klassiker: Pouletfrikassee

Omas Klassiker: Pouletfrikassee

mit Kohlrabi, Rüebli und Champignons
30 minViel Gemüse • Family • High Protein • Kalorien im Blick
One-Pan Randen-Gnocchi mit Pouletgeschnetzeltem
Bestseller

One-Pan Randen-Gnocchi mit Pouletgeschnetzeltem

Zucchetti und Rahmmerrettich-Dip
15 minHigh Protein • Extra schnell
Broccoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen
Bestseller

Broccoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta
30 minFamily • Vegetarisch
Selbstgemachtes Ofen-Kartoffel-Sandwich

Selbstgemachtes Ofen-Kartoffel-Sandwich

dazu Gurken-Radiesli-Salat und Hirtenkäse-Dip
30 minLow Carb • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Poulet mit Rüebli-Sellerie-Pürree

Poulet mit Rüebli-Sellerie-Pürree

dazu nussiges Argentinos-Topping und frische Petersilie
30 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Spicy Pulled Chicken Chipotle Suppe

Spicy Pulled Chicken Chipotle Suppe

mit Mais, saurer Halbrahm und Koriander
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Schnell
Kubanische Bowl mit Rindshackfleisch

Kubanische Bowl mit Rindshackfleisch

Koriander-Reis und Oliven
20 minSchnell
Schweinsplätzli mit Knusperbrösel-Topping

Schweinsplätzli mit Knusperbrösel-Topping

dazu Apfel-Slaw und Kartoffeln
25 minFamily • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Fruchtig-scharfe Poulet-Bowl mit Reis

Fruchtig-scharfe Poulet-Bowl mit Reis

auf frischem Mango-Peperoni-Salat & Limetten-Joghurt
25 minViel Gemüse • High Protein • Schnell
Pasta Bufala mit Pistazien und Cherry-Tomaten
Unser bester Käse

Pasta Bufala mit Pistazien und Cherry-Tomaten

getoppt mit Büffelmozzarella
15 minFamily • Extra schnell • Vegetarisch
BBQ Fisch-Päckchen mit Grillkartoffeln

BBQ Fisch-Päckchen mit Grillkartoffeln

dazu Gurkensalat in cremigem Honig-Senf-Dressing
25 minHigh Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Poulet in BBQ-Tomatensauce mit Hirtenkäse

Poulet in BBQ-Tomatensauce mit Hirtenkäse

dazu Spitzchabis und Reis
15 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Scharfes Piri-Piri-Poulet

Scharfes Piri-Piri-Poulet

mit gewürztem Blumenkohlreis und Kräutergemüse
30 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
New York Chicken Fingers mit Tomatendip
Bestseller

New York Chicken Fingers mit Tomatendip

dazu Kartoffelspalten und Peperoni-Gurken-Salat
30 minFamily
Gefüllte Girasoli mit Büffelmozzarella
Premium

Gefüllte Girasoli mit Büffelmozzarella

in roter Spinat-Rahmsauce mit Rucola-Topping
15 minFamily • Extra schnell • Vegetarisch
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse
Bestseller

Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki
40 minFamily • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
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