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Menüs vom Nov 22 - 28

Sticky Sesame Chicken auf Fried Rice

Sticky Sesame Chicken auf Fried Rice

mit Buschbohnen, Rüebli und Sweet-Chili-Mayo
25 minOhne Milchprodukte • Schnell • High Protein
Spaghetti mit Hacktätschli in Tomatensauce
Bestseller

Spaghetti mit Hacktätschli in Tomatensauce

dazu frischer Basilikum
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte
Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions

Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions

dazu Süsskartoffel und Kidneybohnen
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • High Protein • Klimaheld
Gebackene Laugen-Käse-Knödel

Gebackene Laugen-Käse-Knödel

auf Rahmlauch
30 minFamily • Vegetarisch
Mexikanische Süsskartoffel aus dem Ofen

Mexikanische Süsskartoffel aus dem Ofen

mit Guacamole und Sauerrahmdip
40 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Vegetarisch • Klimaheld
Pasta Verdure mit Kalamata-Oliven

Pasta Verdure mit Kalamata-Oliven

Zucchetti, Tomatensauce und Pangrattato
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Vegetarisch • Klimaheld
Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Broccoli-Portobello-Gemüse und eingelegter Rüebli
25 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Schnell • Klimaheld
Spätzli-Pfanne mit Mozzarella und Knoblauchsauce
NEU!

Spätzli-Pfanne mit Mozzarella und Knoblauchsauce

dazu frischer Salat
15 minFamily • Klimaheld • Vegetarisch • Extra schnell
Goldenes Curry mit buntem Ofengemüse

Goldenes Curry mit buntem Ofengemüse

dazu knuspriges Naan-Brot
25 minSchnell • Vegetarisch
Piri-Piri Lachsfilet mit Chimichurri
Premium

Piri-Piri Lachsfilet mit Chimichurri

mit Süsskartoffelpürree und Bohnen
30 min
Geröstete Peperoni-Suppe

Geröstete Peperoni-Suppe

mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta
15 minExtra schnell • Vegetarisch • Kalorien im Blick
Chicken Cheese Burger mit Ranchdressing
Premium

Chicken Cheese Burger mit Ranchdressing

dazu knuspriger Maiskolben
15 minViel Gemüse • Extra schnell • High Protein
Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish
Burger Night

Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish

dazu Maiskolben, Champignons und Kartoffelspalten
35 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Pouletsalat mit Senf-Preiselbeer-Dressing

Pouletsalat mit Senf-Preiselbeer-Dressing

bunten Rüeblie, Balsamico-Linsen und Nüsslisalat
25 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Klimaheld
Zucchetti-Käse-Puffer mit Petersilien-Dip

Zucchetti-Käse-Puffer mit Petersilien-Dip

und frischem Salat
30 minViel Gemüse • Family • Kalorien im Blick • Vegetarisch • Low Carb • Klimaheld
Greek Style Kofta mit Zaziki & Hirtenkäse im Fladenbrot
Street Food

Greek Style Kofta mit Zaziki & Hirtenkäse im Fladenbrot

dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
35 minViel Gemüse • High Protein
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Fischfilet auf zitronigem Couscous
fit & vital

Fischfilet auf zitronigem Couscous

dazu Baumnuss-Salat und Joghurt-Senf-Dip
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick
Karibischer Burrito mit Poulet

Karibischer Burrito mit Poulet

dazu Sweet-Chili-Slaw und schwarze Bohnen
15 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Pochiertes Fischfilet in Tomatenrahm

Pochiertes Fischfilet in Tomatenrahm

dazu Ofengemüse und Kartoffelspalten
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick
Cheesy Quesadillas mit käsiger Rindshackfleischfüllung

Cheesy Quesadillas mit käsiger Rindshackfleischfüllung

dazu Bohnensalat und Limettendressing
20 minViel Gemüse • High Protein • Schnell
One-Pot Thai-Curry-Risotto

One-Pot Thai-Curry-Risotto

mit Kefen und Champignons
35 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
Veganer Tex-Mex-Salat

Veganer Tex-Mex-Salat

mit Tortilla-Chips und Guacamole
25 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Klimaheld
Seehecht in Honig-Senf-Sauce
fit & vital

Seehecht in Honig-Senf-Sauce

dazu Broccoliröschen und Kartoffelspalten
35 minFamily • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Low Carb
Hoisin-Rindshuftsteak mit Broccoli
Premium

Hoisin-Rindshuftsteak mit Broccoli

auf Udon-Salat mit Avocado, Gurke und Ingwer-Dressing
20 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Viel Gemüse • Schnell
Plätzli mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Sauce
Eure Favoriten

Plätzli mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Sauce

Broccoli und Kartoffelwedges
30 minFamily • High Protein
Tropische Salat-Bowl mit Süsskartoffel

Tropische Salat-Bowl mit Süsskartoffel

dazu Avocado und Mango
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Vegetarisch
Schinken-Käse-Gratin mit Conchiglie

Schinken-Käse-Gratin mit Conchiglie

Champignons, Lauch und Kürbiskernen
35 minFamily • wenig Vorbereitung • High Protein
Chicken Fingers mit Tomatendip
Eure Favoriten

Chicken Fingers mit Tomatendip

dazu Kartoffelspalten und Peperoni-Gurken-Salat
30 minFamily • Ohne Milchprodukte
Omas Klassiker: Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus

Omas Klassiker: Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus

dazu knackiger Salat mit Radiesli
40 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Strozzapreti mit Broccoli-Käse-Sauce

Strozzapreti mit Broccoli-Käse-Sauce

getoppt mit Basilikum
15 minFamily • Extra schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
Glasnudeln in Miso-Erdnuss-Sauce mit Broccoli
Eure Favoriten

Glasnudeln in Miso-Erdnuss-Sauce mit Broccoli

Peperoni und Pilzen, dazu süss-scharfes Sesam-Topping
35 minOhne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse • Low Carb • Klimaheld
Indische Kichererbsen-Kokos-Suppe

Indische Kichererbsen-Kokos-Suppe

mit Babyspinat und saurem Halbrahm
25 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Schnell • Vegetarisch • Klimaheld
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