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Menüs vom Okt 04 - 10
Okt
04-10
Okt
11-17
Okt
18-24
Okt
25-31
Rinderbouletten vom Weiderind mit Rahmcholräbli
dazu Peterlikartoffeln
30 min
Family
Gnocchi mit Ofenkürbis und Kräutercreme
dazu Kürbiskerne und Kürbiskernöl
30 min
Viel Gemüse • Family • Vegetarisch • Kalorien im Blick • Klimaheld
Bestseller
Indische Dalsuppe mit Butter-Fladenbrot
Ofengemüse und Dip
30 min
Viel Gemüse • Family • Vegetarisch
Mexikanische Süsskartoffel aus dem Ofen
mit Guacamole und Sauerrahmdip
40 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • Vegetarisch
Bibimbap mit Gochujang-Tofu
Broccoli-Portobello-Gemüse und eingelegter Rüebli
25 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Schnell • Klimaheld
Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube
Peperoni, Champignons und Petersilie
45 min
Viel Gemüse • Family • Vegetarisch
Premium
Rindshuftsteak mit Cajun-Senf-Butter
dazu würziger Peperoni-Reis und Knoblauch-Bohnen
30 min
Ohne Weizen • High Protein
Cremige Paccheri Pasta mit Kochschinken
und Rosenkohl, getoppt mit Schnittlauch und Hartkäse
20 min
Family • Schnell
Veggie Moussaka mit Linsen & Aubergine
dazu frischer Salat
40 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Vegetarisch • Klimaheld
Premium
Raclette-Burger mit Rindshackfleisch
dazu Blechkartoffeln & Preiselbeer-Zwiebel-Chutney
35 min
fit & vital
Teriyaki Crevetten Tacos
mit Rotkohlsalat und Sriracha-Dip
25 min
Kalorien im Blick
Grillkäse auf Kichererbsen-Spinat-Bett
mit Petersilien-Bulgur und Minz-Dip
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Vegetarisch
Premium
Spicy Korean Chicken mit Pommes
Gochujang-Marinade, Mais und Gurkensalat
35 min
Viel Gemüse
Bunte Bowl mit veganen Teriyaki-Filetstreifen
eingelegtem Rotchabis und Knoblauch-Broccoli
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Honig-Senf-Poulet mit Kürbispüree
dazu Salat mit karamellisierten Zwiebeln & Senfsauce
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Low Carb
fit & vital
Thai-Rindshackfleisch in Salatschiffchen
mit Süsskartoffel, dazu Limetten-Erdnuss-Gremolata
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat
mit Schmelzzwiebeln und süssem Senf-Dressing
35 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Winterliche Kartoffelpfanne
mit Blumenkohl
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • Klimaheld • Low Carb • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Piri Piri-Poulet aus dem Ofen
mit Süsskartoffeln und Broccoli
35 min
Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • High Protein
Seelachs in Kokos-Panko mit Curryreis
dazu scharfe Rüebli und Knoblauchdip
30 min
High Protein
fit & vital
Gebratenes Fischfilet auf Caesar Salad
mit limettigen Butterbohnen und frischem Apfel
20 min
Viel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Schnell
fit & vital
Souflaki-Teller mit Schweinsnierstück
dazu Tomatensalat und Zaziki
25 min
High Protein
Eure Favoriten
Honig-Senf-Pouletsalat mit Avocado
dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 min
High Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
XXL Portion
Leckere Lachs-Lasagne mit Rahmspinat
dazu frischer Babyspinat-Tomaten-Salat mit Zitronendressing
40 min
Family • Viel Gemüse
Eure Favoriten
Knuspriges Kräuterplätzli
dazu Ofenkartoffeln und Nüsslisalat mit Radiesli
30 min
Family • High Protein
Eure Favoriten
Pouletfilets in Kräuterpanade
mit Fettuccine und selbst gemachtem Pesto
30 min
Family • High Protein • wenig Vorbereitung
Würziges Orangen-Poulet auf Jasminreis
dazu Zucchetti und Sweet Chili Sauce
25 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Premium
Mini-Maultaschenpfanne mit Speckstreifen
dazu fruchtiger Salat
15 min
Family • Extra schnell • Ohne Milchprodukte
Crevetten auf Spaghetti in frischer Rahmsauce
mit Lauch und Limette
15 min
Family • Extra schnell
Quesadillas mit käsiger Rindshackfleischfüllung
dazu Bohnensalat und Limettendressing
20 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell
Scharfer Sweet-Chili-Tofu-Chilinudeln
mit Kokos-Erdnuss-Sauce
25 min
Ohne Milchprodukte • Vegan
Beyond Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln
dazu Kartoffelspalten und Aprikosen-Ketchup
30 min
Ohne Milchprodukte • Vegan
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