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Menüs vom Okt 04 - 10

Rinderbouletten vom Weiderind mit Rahmcholräbli

Rinderbouletten vom Weiderind mit Rahmcholräbli

dazu Peterlikartoffeln
30 minFamily
Gnocchi mit Ofenkürbis und Kräutercreme

Gnocchi mit Ofenkürbis und Kräutercreme

dazu Kürbiskerne und Kürbiskernöl
30 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch • Kalorien im Blick • Klimaheld
Indische Dalsuppe mit Butter-Fladenbrot
Bestseller

Indische Dalsuppe mit Butter-Fladenbrot

Ofengemüse und Dip
30 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Mexikanische Süsskartoffel aus dem Ofen

Mexikanische Süsskartoffel aus dem Ofen

mit Guacamole und Sauerrahmdip
40 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Vegetarisch
Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Broccoli-Portobello-Gemüse und eingelegter Rüebli
25 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Schnell • Klimaheld
Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Peperoni, Champignons und Petersilie
45 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Rindshuftsteak mit Cajun-Senf-Butter
Premium

Rindshuftsteak mit Cajun-Senf-Butter

dazu würziger Peperoni-Reis und Knoblauch-Bohnen
30 minOhne Weizen • High Protein
Cremige Paccheri Pasta mit Kochschinken

Cremige Paccheri Pasta mit Kochschinken

und Rosenkohl, getoppt mit Schnittlauch und Hartkäse
20 minFamily • Schnell
Veggie Moussaka mit Linsen & Aubergine

Veggie Moussaka mit Linsen & Aubergine

dazu frischer Salat
40 minViel Gemüse • Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Vegetarisch • Klimaheld
Raclette-Burger mit Rindshackfleisch
Premium

Raclette-Burger mit Rindshackfleisch

dazu Blechkartoffeln & Preiselbeer-Zwiebel-Chutney
35 min
Teriyaki Crevetten Tacos
fit & vital

Teriyaki Crevetten Tacos

mit Rotkohlsalat und Sriracha-Dip
25 minKalorien im Blick
Grillkäse auf Kichererbsen-Spinat-Bett

Grillkäse auf Kichererbsen-Spinat-Bett

mit Petersilien-Bulgur und Minz-Dip
30 minViel Gemüse • High Protein • Vegetarisch
Spicy Korean Chicken mit Pommes
Premium

Spicy Korean Chicken mit Pommes

Gochujang-Marinade, Mais und Gurkensalat
35 minViel Gemüse
Bunte Bowl mit veganen Teriyaki-Filetstreifen

Bunte Bowl mit veganen Teriyaki-Filetstreifen

eingelegtem Rotchabis und Knoblauch-Broccoli
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Honig-Senf-Poulet mit Kürbispüree

Honig-Senf-Poulet mit Kürbispüree

dazu Salat mit karamellisierten Zwiebeln & Senfsauce
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Low Carb
Thai-Rindshackfleisch in Salatschiffchen
fit & vital

Thai-Rindshackfleisch in Salatschiffchen

mit Süsskartoffel, dazu Limetten-Erdnuss-Gremolata
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

mit Schmelzzwiebeln und süssem Senf-Dressing
35 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Winterliche Kartoffelpfanne

Winterliche Kartoffelpfanne

mit Blumenkohl
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Klimaheld • Low Carb • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Piri Piri-Poulet aus dem Ofen

Piri Piri-Poulet aus dem Ofen

mit Süsskartoffeln und Broccoli
35 minOhne Weizen • wenig Vorbereitung • High Protein
Seelachs in Kokos-Panko mit Curryreis

Seelachs in Kokos-Panko mit Curryreis

dazu scharfe Rüebli und Knoblauchdip
30 minHigh Protein
Gebratenes Fischfilet auf Caesar Salad
fit & vital

Gebratenes Fischfilet auf Caesar Salad

mit limettigen Butterbohnen und frischem Apfel
20 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Schnell
Souflaki-Teller mit Schweinsnierstück
fit & vital

Souflaki-Teller mit Schweinsnierstück

dazu Tomatensalat und Zaziki
25 minHigh Protein
Honig-Senf-Pouletsalat mit Avocado
Eure Favoriten

Honig-Senf-Pouletsalat mit Avocado

dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 minHigh Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Leckere Lachs-Lasagne mit Rahmspinat
XXL Portion

Leckere Lachs-Lasagne mit Rahmspinat

dazu frischer Babyspinat-Tomaten-Salat mit Zitronendressing
40 minFamily • Viel Gemüse
Knuspriges Kräuterplätzli
Eure Favoriten

Knuspriges Kräuterplätzli

dazu Ofenkartoffeln und Nüsslisalat mit Radiesli
30 minFamily • High Protein
Pouletfilets in Kräuterpanade
Eure Favoriten

Pouletfilets in Kräuterpanade

mit Fettuccine und selbst gemachtem Pesto
30 minFamily • High Protein • wenig Vorbereitung
Würziges Orangen-Poulet auf Jasminreis

Würziges Orangen-Poulet auf Jasminreis

dazu Zucchetti und Sweet Chili Sauce
25 minViel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Mini-Maultaschenpfanne mit Speckstreifen
Premium

Mini-Maultaschenpfanne mit Speckstreifen

dazu fruchtiger Salat
15 minFamily • Extra schnell • Ohne Milchprodukte
Crevetten auf Spaghetti in frischer Rahmsauce

Crevetten auf Spaghetti in frischer Rahmsauce

mit Lauch und Limette
15 minFamily • Extra schnell
Quesadillas mit käsiger Rindshackfleischfüllung

Quesadillas mit käsiger Rindshackfleischfüllung

dazu Bohnensalat und Limettendressing
20 minViel Gemüse • High Protein • Schnell
Scharfer Sweet-Chili-Tofu-Chilinudeln

Scharfer Sweet-Chili-Tofu-Chilinudeln

mit Kokos-Erdnuss-Sauce
25 minOhne Milchprodukte • Vegan
Beyond Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln

Beyond Burger mit karamellisierten Miso-Zwiebeln

dazu Kartoffelspalten und Aprikosen-Ketchup
30 minOhne Milchprodukte • Vegan