Menüs vom Okt 07 - 13

Couscous Bowl mit Ofen-Zucchetti
dazu Salat mit Honig-Tahini-Dressing
35 minunter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegetarisch

Tartelettes Tonno! mit Gurken-Dill-Salat
eingelegten roten Zwiebeln und Hartkäse
40 min10 Min. Vorbereitung • Schnell vorbereitet

Flautas! Knusprige Tortillarollen mit Avocado-Salsa
50 minKlimaheld • Vegetarisch

Lachs-Special
Lachsfilet mit Knoblauch-Chili-Butter
40 minOhne Weizen • High Protein

Hacktätschli in Senfsauce
40 minFamily

Patatas bravas! Spanische Backkartoffeln
40 minunter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Klimaheld • Vegetarisch

Veganes Gemüse-Kokos-Curry
30 minViel Gemüse • Family • Vegan • Ohne Milchprodukte

Bestseller
Selbst gemachte Poulet-Nuggets
40 minFamily

Express Dinner
Schweinsfiletstücke mit Kräuterbutter
15 minOhne Weizen • Family • Zeit sparen • High Protein

NEU!
Himmel un Äd! Cipollata Bratwürstli
40 minunter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Family

Panierter Portobello mit Sweet-Chili-Ketchup
40 minViel Gemüse • Vegan • Ohne Milchprodukte

Express Dinner
Frische Linguine mit Crevetten
15 minZeit sparen

fit & vital
Pouletstreifen auf griechischem Salat
25 minunter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Family • High Protein

NEU!
Rindshackfleisch-Reispfanne mit Broccoli
45 minOne-Pot-Gericht • Ohne Milchprodukte

Steak-Special
Feines Rindshuftsteak auf cremiger Jägersauce
40 min

fit & vital
Asiatisches Rindshackfleisch mit Pak Choi
40 minunter 650 Kalorien • High Protein • Ohne Milchprodukte

Gnocchi mit Ofenkürbis & Kräuter-Frischecreme
40 minFamily • Klimaheld • Vegetarisch

Bestseller
Seehecht in Spinat-Rahm-Sauce aus dem Ofen
40 minunter 650 Kalorien • Family • High Protein

Schweinsnierstück mit Kohlrabigemüse
40 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Family • High Protein

Spaghetti mit Zucchetti-Basilikum-Pesto
35 minVegan • Ohne Milchprodukte

NEU!
Portobello-Burger mit Ziegenkäse
40 minVegetarisch • Vegetarisch

Bestseller
Indisches Süsskartoffel-Tikka-Curry
30 minVegetarisch • Klimaheld

Pouletbrust in Thymian-Marinade
40 minOhne Weizen • High Protein • unter 650 Kalorien

Fenchel-Brot-Salat mit Schmelz-Camembert
40 minViel Gemüse • Vegetarisch • 10 Min. Vorbereitung • Schnell vorbereitet

Premium
Rindshuftsteak mit Chimichurri & Kampott Pfeffer
55 minOhne Weizen

Schupfnudeln mit Haselnuss-Petersilien-Pesto
15 minKlimaheld • Family • Zeit sparen • Vegetarisch

Tofu Buddha Bowl mit cremiger Erdnusssauce
40 minVegan • Ohne Milchprodukte

NEU!
Linsen-Pilz-Ragout mit Kartoffel-Pastinakenpüree
40 minunter 650 Kalorien • Vegan • Ohne Milchprodukte

Bestseller
Mini-Conchiglie mit Speckstreifen und Babyspinat
35 minOne-Pot-Gericht • Family