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Menüs vom Nov 14 - 20
Nov
14-20
Nov
21-27
Nov-Dez
28-04
Dez
05-11
Poulet Bites mit Süsskartoffel-Bohnen-Salat
dazu Knoblauchdip
35 min
Viel Gemüse • Family • High Protein
BBQ Burritos mit Hackfleisch
schwarzen Bohnen, Salat und Buttermilchdressing
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Rigatoni al Ragù mit Rind & Aubergine
in würziger Tomatensauce mit Hartkäse
25 min
Viel Gemüse • Family • Schnell
Broccoli-Bohnen-Suppe mit veganen Filetstücken
dazu Mandel-Knoblauch-Öl
20 min
High Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • Low Carb • Schnell • Vegan
Premium
Rindshuftsteak mit Kartoffelgratin
dazu Knoblauch-Broccoli und Demi-glace
40 min
Viel Gemüse • High Protein
Pilz-Special
Schnelles Rindsragout mit Champignons
auf Spaghetti, getoppt mit Hartkäse
15 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Chinesische Wok-Pfanne mit veganes Pulled & Tomate
dazu Jasminereis
25 min
Ei nicht enthalten • High Protein • Schnell
Premium
Mini-Maultaschen mit Speck
dazu Rahmwirsing und Pekannuss-Topping
15 min
Family • Extra schnell
Burger Night
Chimichurri Burger mit käsigem Rindshack
Kartoffelspalten, Zitronen-Aioli und frischem Salat
35 min
Viel Gemüse
Chilaquiles-Style-Bowl mit zerbröseltem Tofu
dazu Avocado und Tortilla-Chips
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Vegetarisch
Street Food
Hot Honey Chicken Bao Buns
knusprigen Kartoffelwedges und Broccoli
35 min
Pouletkeule vom Blech
mit Blumenkohl, Rüebli und Kartoffel
35 min
Family • 10 Min. Vorbereitung
Pilz-Special
Pilz-Tarte mit Speck und Porree
dazu Nüsslisalat mit süsser Senf Vinaigrette
30 min
Family • 10 Min. Vorbereitung
Pilz-Special
Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons
in Basilikumcremesauce, dazu Sonnenblumenkerne
25 min
Family • Schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Pilz-Special
Knuspriges Plätzli mit Panko-Käse-Kruste
dazu Speck-Pilz-Rahm, Spätzli & Zwiebelchutney
40 min
Glasierte koreanische Hacktätschli
mit Soja-Sesam-Kartoffeln und grünen Bohnen
30 min
Family
Bestseller
BBQ Fisch-Päckchen mit Grillkartoffeln
dazu Gurkensalat in cremigem Honig-Senf-Dressing
25 min
High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Bestseller
Mildes Chili con Carne mit Rindshackfleisch
getoppt mit Käse auf fluffigem Basmatireis
35 min
Viel Gemüse • Family • High Protein
Bestseller
One-Pot Spaghetti al Pomodoro
getoppt mit Frischecreme-Nocken und Pinienkernen
25 min
Family • Schnell • Vegetarisch
Bestseller
Marry-Me-Chicken in sahniger Sauce
mit Broccoli und Kartoffelspalten
30 min
Family • High Protein • Kalorien im Blick
Pangasius mit Kartoffelpüree und Senfrahm
dazu Rüebli
30 min
Viel Gemüse • High Protein
Italienisches Gratin mit Rindshackfleisch
Kartoffeln und Lauch
35 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Knusperstäbchen nach Fisch-Art
dazu Ravigote Sauce und Apfel-Kohl-Salat
15 min
Viel Gemüse • Extra schnell • Vegetarisch
Ghanaischer Bohneneintopf nach Atidua Art
mit Feta, Cashewkernen und Naan-Brot
35 min
Vegetarisch • Viel Gemüse
Algerische Pouletkeulen nach Tlitli Art
auf rauchigen Risoni und Kichererbsen
50 min
Viel Gemüse • High Protein
Pouletbrust in Harissa-Tomaten-Marinade
mit buntem Couscous-Rüebli-Salat
30 min
Viel Gemüse • High Protein • 10 Min. Vorbereitung
One Pan: Putenbrust auf pinkem Perlcouscous
Rande, Dill und Kräutercreme
35 min
High Protein
Mediterrane Bowl mit Poulet & Kichererbsen
dazu Tzaziki-Dressing und Feta
15 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Honig-Senf-Pouletsalat mit Avocado
dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
One Pot: Paccheri in Pesto-Creme-Sauce
mit Babyspinat, Rüebli und Basilikum
15 min
Family • Extra schnell • Vegetarisch
Gebratene Spätzli mit Speck und Spitzchabis
dazu würziger Cheddar und Schnittlauch
25 min
Viel Gemüse • Family • Schnell
Fusion Niçoise mit Thunfisch und Butterbohnen
dazu Sriracha-Sesam-Mayo und marinierte Zwiebel
20 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
One Pot Zitronen-Risotto mit Poulet
Rucola und Tomatenwürfeln
30 min
Family • High Protein
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