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Menüs vom Jun 20 - 26
Jun
20-26
Jun-Jul
27-03
Jul
04-10
Jul
11-17
Fußballfieber
Erdnuss-Süsskartoffel-Eintopf mit Kichererbsen
Traditionelle Küche der Elfenbeinküste
30 min
Vegetarisch • Viel Gemüse
Bestseller
Corn Chowder: mit Knoblauch-Riesencrevetten
Mais, Kartoffeln, Zwiebeln und Tomaten
20 min
Schnell • Kalorien im Blick
Veganer Flammkuchen mit Kräuterseitlingen
glasiert in Balsamico-Aprikosen-Sauce und Salat
35 min
Kalorien im Blick • Vegan
Fußballfieber
Südafrika trifft Mexiko: Bobotie-Quesadillas
Dein Start in den Fussballsommer
25 min
Schnell • Viel Gemüse
Trattoria Italiana
Rohschinken-Saltimbocca mit Pilzrisotto
dazu Grana Padano, Rucola und getrocknete Tomaten
35 min
High Protein
Air-Fryer
Piri-Piri Poulettacos mit Käse, Gemüse & Aioli
Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne
15 min
High Protein • Extra schnell • Family
Sweet-Chili-Avocado-Bowl
dazu glasierter Lauch und Gurkensalat
25 min
Viel Gemüse • Schnell • Vegan
Fischstäbchen in Kräuterkruste
mit Remoulade und Ofenkartoffeln
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick
Veganes Chipotle Chili mit Tofu und pickled Onion
dazu Süsskartoffel und Kidneybohnen
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick • Vegan
Bestseller
Spicy Korean Udon Bowl mit Fischfilet
Broccoli und Radiesli
15 min
High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Sommerliche Spaghetti Puttanesca mit Kapern
dazu Kalamata-Oliven und getrocknete Tomaten
35 min
Viel Gemüse • wenig Vorbereitung • Vegetarisch
Piri Piri-Poulet aus dem Ofen
mit Süsskartoffeln und Broccoli
35 min
High Protein • wenig Vorbereitung
Burger Bowl mit Gouda und würzigen Croûtons
dazu knackiges Gemüse und Burger-Dressing
15 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Extra schnell
Spicy Harissa Ragout mit Tofu-Hack
auf Fettuccine, dazu Zucchetti und Knoblauch-Panko
25 min
Viel Gemüse • Schnell • Vegan
Poulet mit Quinoa-Bohnen Pfanne
dazu Tomaten-Salat und Joghurtdip
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick
Gefüllte Salatherzen mit Thunfisch & Hirtenkäse
dazu Harissa-Kichererbsen, Sellerie und Tomaten
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Premium
Gebratener Lachs mit cremigem Gurkensalat
dazu Kartoffeln und Gremolata
30 min
High Protein • Low Carb
Trattoria Italiana
Büffelmozzarella auf Linsen-Bulgur-Salat
dazu geröstete Tomaten und Pesto
25 min
Schnell • Vegetarisch
Premium
Pouletgulasch mit Peperonigemüse
dazu Kartoffelpüree
15 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Tex-Mex-Pancakes mit Mais
dazu Tomaten-Salsa, frischer Salat und Limette
30 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
Cajun-Schweinsnierstücke auf würzigem Bulgur
dazu Mais-Peperoni-Salat und Buttermilchdressing
25 min
High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Seelachs auf cremigem Linsengemüse
dazu gerösteter Brokkoli
15 min
Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Mittelmeerküche
Cremige Pasta mit Argentinos und Oliven
dazu Cherry-Tomaten, Peperoni und Babyspinat
15 min
Extra schnell
Fischfilet in Teriyakisauce & scharfem Brokkoli
dazu Limettenreis, getoppt mit Cashewkernen
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Burger Night
Chimichurri Burger mit käsigem Rindshack
Kartoffelspalten, Zitronen-Aioli und frischem Salat
35 min
Bestseller
Gnocchi in Hirtenkäse-Tomatensauce
mit Pastinake und Basilikumtopping
15 min
Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Spicy Pulled Chicken Chipotle Suppe
mit Mais, saurer Halbrahm und Koriander
25 min
High Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Mittelmeerküche
Piri Piri Riesencrevetten mit Tomatensalsa
auf rotem Pesto-Reis mit Kräutersauce
25 min
Kalorien im Blick • Schnell
Fußballfieber
Dönerpasta mit Huhn und Kräuter-Knoblauch-Sauce
So schmeckt das Lieblingsgericht der Mannschaft
20 min
Family • Schnell • Viel Gemüse • High Protein
Gnocchi-Pfanne mit Speck
und Champignons in Chili-Rahm-Sauce
15 min
Extra schnell • Kalorien im Blick
Air-Fryer
Knuspriger Pangasius mit Ofenkartoffeln
Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne
25 min
Kalorien im Blick • High Protein • Schnell
Schinken-Käse-Gratin mit Conchiglie
Champignons, Lauch und Kürbiskernen
35 min
Family • High Protein • wenig Vorbereitung
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