Chicki-Pea Pasta
mit Hähnchen und scharfe Soße
Tags:
High Protein
•Ohne Weizen
•Ohne Milchprodukte
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
200 g
Kichererbsen Pasta
(Kann Spuren von Eier, Soja enthalten.)
300 g
Tomatensugo
4 g
Pouletbouillonpulver
100 g
Zwiebel
4 g
Knoblauchzehe
4 g
milder Chili-Mix
10 g
Petersilie, glatt
Nährwertangaben
Energie (kJ)1883 kJ
Energie (kcal)450 kcal
Fett6.9 g
davon gesättigt1.9 g
Kohlenhydrate67.5 g
davon Zucker13.7 g
Eiweiss24.5 g
Salz2.45 g
Kochutensilien
•Sieb
•Grosser Topf
•Grosse Bratpfanne
Zubereitung
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