Hähnchen Tajine!
mit grünen Oliven
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unter 650 Kalorien
•High Protein
•Klimaheld
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
SchwierigkeitsgradMittel
Nährwertangaben
/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)0 kJ
Energie (kcal)0 kcal
Fett0 g
davon gesättigt0 g
Kohlenhydrate0 g
davon Zucker0 g
Eiweiss0 g
Salz0 g
Kochutensilien
•Bratpfanne
•Kleiner Topf
•Kleiner Topf
•Grosse Schüssel
•Grosse Bratpfanne
•Sieb
Zubereitung
1
2
3
4
Ofengemüse aus dem Ofen nehmen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Quinoa mit einer Gabel auflockern.
Hähnchen nach Belieben schneiden.
5
Ofengemüse aus dem Ofen nehmen.
Quinoa mit einer Gabel auflockern.
Grüne Oliven in einem Sieb abwaschen und grob hacken.
6
Quinoa in tiefen Tellern geben, mit Gemüse und Hähnchen anrichten.
Die Bowls mit Soße beträufeln und mit Oliven und restlichen Kräuter garnieren.
Guten Appetit!