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LEANIN #1

LEANIN #1

dazu Wurzelgemüse und frischer Salat

Tags:
Low Carb
leichter Genuss
Allergenen:
Senf
Walnüsse
Schwefeldioxide und Sulfite
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Rüebli

180 g

Pastinake

100 g

vorw. festk. Kartoffeln

10 g

Rosmarinzweig

100 g

Blattsalatmischung

15 ml

süsser Senf

(Beinhaltet Senf.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet Senf.)

40 g

Baumnüsse

(Beinhaltet Walnüsse. Kann Spuren von Erdnüsse, Paranüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse, Macadamia, Pecannüsse, Mandeln, Pistazien, Haselnüsse, Schalenfrüchte enthalten.)

250 g

Schweinsnierstück Steak

12 g

Balsamicocreme

(Beinhaltet Schwefeldioxide und Sulfite, Weizen. Kann Spuren von Sesamsamen, Schwefeldioxide und Sulfite enthalten.)

100 g

Radiesli

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Nährwertangaben

Energie (kJ)1377 kJ
Energie (kcal)329 kcal
Fett16.2 g
davon gesättigt1.6 g
Kohlenhydrate35.8 g
davon Zucker15.9 g
Eiweiss8.7 g
Salz0.28 g

Kochutensilien

Bratpfanne
Schäler
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

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