Quiche mit Lachs und Spinat
1 – 2 Portionen (Inhalt: 350 g) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag
Allergenen:
Eier
•Milch (einschließlich Laktose)
•Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit15 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
/ für 2 Personen
350 g
Gemüse-Quiche mit Spinat
(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen. Kann Spuren von: Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Erdnüsse, Fisch, Lupine, Schalenfrüchte enthalten.)
Nährwertangaben
Energie (kJ)1054 kJ
Energie (kcal)252 kcal
Fett11.9 g
davon gesättigt7 g
Kohlenhydrate23.5 g
davon Zucker2.5 g
Eiweiss11.4 g
Salz2.1 g
Zubereitung
1
Erhitzen und genießen: den Ofen auf 200 °C Ober-/ Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen, Quiche aus dem Verpackungsmaterial nehmen und nach Packungsanleitung zubereiten.