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Scharfe Chilinudel-Pfanne in Kokos-Zitronengras-Sauce
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Scharfe Chilinudel-Pfanne in Kokos-Zitronengras-Sauce

Scharfe Chilinudel-Pfanne in Kokos-Zitronengras-Sauce

mit Champignons und Peperoni

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Tags:
Vegan
Ohne Milchprodukte
Allergenen:
Weizen
Soja
Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
SchwierigkeitsgradMittel

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Chilinudeln

(Beinhaltet Weizen. Kann Spuren von Eier enthalten.)

150 g

braune Champignons

180 g

Peperoni multicolor

20 g

Zitronengras

250 ml

Kokosmilch

25 g

Frühlingszwiebel

15 g

Ingwer

4 g

Knoblauchzehe

25 ml

Sojasauce

(Beinhaltet Weizen, Soja.)

20 ml

Sesamöl

(Beinhaltet Sesamsamen.)

10 g

Sesamsamen

(Beinhaltet Sesamsamen. Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte enthalten.)

15 g

rote Peperoncini

Was Du zu Hause haben solltest

1 Teelöffel

Zucker

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

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Nährwertangaben

Energie (kJ)3421 kJ
Energie (kcal)818 kcal
Fett39.2 g
davon gesättigt23.8 g
Kohlenhydrate80.6 g
davon Zucker21 g
Eiweiss11 g
Salz2.64 g

Kochutensilien

Reibe
Sieb
Grosser Topf
großen Topf mit Deckel
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Gemüse vorbereiten
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Knoblauch abziehen.

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Peperoni halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.

Champignons in dünne Scheiben schneiden.

Die Hälfte [alles] vom Ingwer schälen und fein raffeln.

Zitronengras mit einem Messerrücken andrücken, sodass es leicht aufplatzt.

Chilinudeln garen
2

Einen grossen Topf mit reichlich kochendem Wasser* füllen und kräftig salzen*.

Chilinudeln (Achtung: scharf!) darin ca. 5 Min. garziehen lassen. Anschliessend in einem Sieb abtropfen lassen.

Peperoncini längs halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!).

Sesam rösten
3

In einer grossen Bratpfanne Sesam ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten. Danach herausnehmen und beiseitestellen.

In der Bratpfanne Sesamöl bei mittlerer Hitze erhitzen, Knoblauch dazupressen, weisse Frühlingszwiebelringe, Zitronengras und geraffelten Ingwer zufügen und alles ca. 1 Min. anbraten.

4

Peperonistreifen und Champignonscheiben zufügen und 3 – 5 Min. anbraten.

Mit Sojasauce, Kokosmilch und 1 TL [2 TL] Zucker* ablöschen.

5

Nudeln in die Gemüsepfanne geben, alles gut vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Zitronengras aus der Nudelpfanne nehmen.

6

Nudeln auf Teller verteilen. Gerösteten Sesam, grüne Frühlingszwiebelringe und Peperoncinistreifen nach Geschmack (Achtung: scharf!) darüberstreuen und geniessen.

En Guete!