Scharfe Linsensuppe mit Kräuteröl
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Scharfe Linsensuppe mit Kräuteröl

Scharfe Linsensuppe mit Kräuteröl

veggie | für 2 Personen | 25 Minuten

Wenn Du Suppen auch so sehr liebst wie wir, dann kannst Du Dich auf dieses Gericht freuen. Genieß diese cremige Suppe als Vorspeise oder zum Lunch.

Tags:
Viel Gemüse
Ohne Weizen
Vegetarisch
Vegetarisch
Allergenen:
Sellerie

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit10 Minuten
SchwierigkeitsgradEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

12 g

Gemüsebouillonpulver

(Beinhaltet Sellerie. Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

8 g

Knoblauchzehe

100 g

Zwiebel

100 g

Rüebli

390 g

stückige Tomaten

10 g

Minze/Petersilie

90 g

Zitrone, gewachst

2 g

milde Chiliflocken

75 g

rote Linsen

(Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesamsamen enthalten.)

70 g

Tomatenmark

6 g

Gewürzmischung „Hello Baharat“

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Nährwertangaben

Energie (kJ)1261 kJ
Energie (kcal)301 kcal
Fett2.8 g
davon gesättigt0.6 g
Kohlenhydrate48.6 g
davon Zucker21.6 g
Eiweiss16.9 g
Salz4.48 g

Kochutensilien

Sieb
Pot with Lid
Kleine Schale
Pürierstab

Zubereitung

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