Thunisch-Bohnen-Salat mit Souflaki-Peperoni
Tags:
Kalorien im Blick
•Klimaheld
•Ohne Weizen
•Zeit sparen
Allergenen:
Milch (einschließlich Laktose)
•Senf
•Eier
•Fisch
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit15 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauMittel
Zutaten
Portionsgröße
380 g
Butterbohnen
100 g
Hirtenkäse
(Beinhaltet Milch (einschließlich Laktose).)
100 ml
Buttermilch-Zitronen-Dressing
(Beinhaltet Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Sellerie, Soja enthalten.)
170 g
Salatherz (Romana)
80 g
rote Zwiebel
100 g
rote Spitzpeperoni
2 g
Gewürzmischung „Hello Souflaki“
(Kann Spuren von Senf enthalten.)
160 g
Skipjack Thunfisch im eigenen Saft
(Beinhaltet Fisch.)
Nährwertangaben
Energie (kJ)1734 kJ
Energie (kcal)415 kcal
Fett17.7 g
davon gesättigt5.1 g
Kohlenhydrate31.5 g
davon Zucker14.5 g
Eiweiss24.6 g
Salz2.77 g
Kochutensilien
•Grosse Bratpfanne
•Grosse Schüssel
•Sieb
Zubereitung
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