Lunch Cheesy Burrito
schwarzen Bohnen, Salat und Buttermilchdressing
Tags:
High Protein
•Zeit Sparen
Allergenen:
Weizen
•Sellerie
•Senf
•Eier
•Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit10 Minuten
Arbeitszeit10 Minuten
SchwierigkeitsgradEinfach
Zutaten
Portionsgröße
250 g
gemischtes Hackfleisch
4 Stück
Weizentortillas
(Beinhaltet Weizen.)
380 g
schwarze Bohnen
20 ml
BBQ-Sauce
(Beinhaltet Sellerie, Senf.)
6 g
Gewürzmischung „Hello Piri-Piri“
50 ml
Buttermilch-Zitronen-Dressing
(Beinhaltet Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Sellerie, Soja enthalten.)
170 g
Salatherz (Romana)
100 g
Zwiebel
35 g
Tomatenmark
Nährwertangaben
Energie (kJ)2962 kJ
Energie (kcal)708 kcal
Fett19.3 g
davon gesättigt7.6 g
Kohlenhydrate103.4 g
davon Zucker17.9 g
Eiweiss29.2 g
Salz4.52 g
Kochutensilien
•Sieb
•Grosse Bratpfanne
•Grosse Schüssel
Zubereitung
1
2
3