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Rindshüftsteak mit feiner Bärlauch-Crème

Rindshüftsteak mit feiner Bärlauch-Crème

Frühlingskräuter, Röstkartoffeln und frischem Salat
4.0(6)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
735 kcal
Eiweiss
36.5g eiweiss
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Rindshuftsteak

500 g

vorw. festk. Kartoffeln

10 g

Bärlauch

100 g

Tomate (Roma)

100 g

Blattsalatmischung

10 g

Petersilie, glatt

90 g

Zitrone, gewachst

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

50 g

Eschalotte

100 g

Crème fraîche aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

Rüebli

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

½ Teelöffel

Salz

1.5 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Honig

Energie (kJ)3077 kJ
Energie (kcal)735 kcal
Fett41 g
davon gesättigt21.6 g
Kohlenhydrate50.6 g
davon Zucker12.3 g
Ballaststoffe9.5 g
Eiweiss36.5 g
Salz2.5 g
Bratpfanne
Reibe
Grosse Schüssel
Kleine Schale

Zubereitung

Kartoffeln rösten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Kartoffeln in 2 cm Spalten schneiden. 

In einer grossen Schüssel Kartoffeln mit 1 EL [2 EL] Öl*, „Hello Paprika“, 0.5 TL [1 TL] Salz* und Pfeffer* vermengen.

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und 25 – 30 Min. im Ofen garen, bis sie goldbraun sind.

In der Zwischenzeit
2

Tomate in Spalten schneiden.

Kräutermix grob hacken.

Bärlauch grob hacken.

Zitrone heiss abwaschen. 1 TL [2 TL] der Eschale fein abreiben und Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Eschalotte in feine Ringe schneiden.

Rüebli schälen und grob raspeln.

Für die Saucen
3

In einer kleinen Schüssel Crème fraîche, Hälfte Kräutermix und Bärlauch, Saft von 1 [2] Zitronenspalte, Salz* und Pfeffer* verrühren. 

In einer grossen Schüssel Senf, Saft von 1 [2] Zitronenspalte, 1.5 EL [3 EL] Olivenöl*, Honig*, Salz* und Pfeffer* verrühren. Salat und Tomatenspalten in die grosse Schüssel geben und am Ende des Rezepts unterheben.

Für das Steak
4

Steaks mit „Hello Buon Appetito“, Salz* und Pfeffer* würzen. 

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Butter* erhitzen. Steaks und Eschalotten darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten.

Steaks und eSchalotten danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Letzte Schritte
5

Zitronenabrieb und restlichen Kräutermix nach der Garzeit unter die Kartoffeln heben.

Steak nach Belieben in Scheiben schneiden.

Anrichten
6

Steak neben den Kartoffeln und dem Salat anrichten. 

Mit Kräutercreme servieren, mit restlichem Bärlauch garnieren und mit einer Zitronenspalte geniessen.

En Guete!

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