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Weisser Spargel mit Hollandaise & Schinken

Weisser Spargel mit Hollandaise & Schinken

dazu Kräuterdrillinge
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
531 kcal
Eiweiss
24.5g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

10 g

Petersilie, glatt

400 g

weisser Spargel

100 g

Hollandaise Sauce

(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

160 g

Kochschinken

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2222 kJ
Energie (kcal)531 kcal
Fett27.3 g
davon gesättigt8.8 g
Kohlenhydrate44.9 g
davon Zucker6.7 g
Ballaststoffe6.1 g
Eiweiss24.5 g
Salz2 g
Soup pan or large pan with lid
Schäler
Sieb
Kleiner Topf

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen.

In einen zweiten grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen.

Spargel schälen
2

Drillinge schälen und halbieren. 

Spargel schälen und ca. 1 cm vom unteren Ende abschneiden.

Petersilie grob hacken.

Kartoffel garen
3

Kartoffeln in den grossen Topf geben und 15 – 20 Min. garen. Danach durch ein Sieb abgiessen.

Spargel garen
4

Spargel in den zweiten großen Topf geben und 12 – 15 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgiessen.

Letzte Schritte
5

Hollandaise in einen kleinen Topf geben und erwärmen. 

Drillinge nach der Garzeit zusammen mit Petersilie, 1 EL [2 EL] Butter* und Salz* zurück in den Topf geben und vorsichtig vermengen. 

Krustenschinken halbieren und aufrollen.

Anrichten
6

Spargel, Drillinge und Kochschinken auf Teller verteilen und mit der Hollandaise servieren.

En Guete!

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