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Candlelight-Dinner: Rindshuftsteak mit Kartoffelgratin

Candlelight-Dinner: Rindshuftsteak mit Kartoffelgratin

Knoblauch-Broccoli & Demi-glace
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20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
739 kcal
Eiweiß
53g eiweiß
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Rindshuftsteak

100 ml

Demi-glace

(Beinhaltet: Sellerie.)

12 g

Knoblauchzehe

525 g

Ofenkartoffel

50 g

Eschalotte

10 g

Petersilie, glatt

500 g

Broccoli

50 g

Reibekäse aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

125 ml

Wasser

150 ml

Milch

1 Esslöffel

Öl

2 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Gemüsebrühe

Energie (kJ)3094 kJ
Energie (kcal)739 kcal
Fett31 g
davon gesättigt14.6 g
Kohlenhydrate58.8 g
davon Zucker15.7 g
Ballaststoffe13.4 g
Eiweiss53 g
Salz2.5 g
Plastikfolie
Auflaufform
Sieb
Pot with Lid
Alufolie
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Für die Kartoffeln
1

Heize den Backofen auf 220° C Ober-/Unterhitze (200° C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher.

Kartoffeln in 0.5 cm Scheiben schneiden.

Knoblauch fein hacken.

In einem Messbecher 50 ml [100 ml] Wasser*, 150 ml [300 ml] Milch, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* und ein Drittel Knoblauch verrühren.

Auflauf Backen
2

Den Boden einer grossen Auflaufform mit etwas Butter bestreichen. 

Abwechselnd Kartoffelscheiben, Salz* und Pfeffer*, und Milchmischung übereinander schichten. Auflauf mit Käse toppen.

Auflauf auf einen Rost geben und 30 – 35 Min. im oberen Drittel des Ofens backen. 

Tipp: Benutze für 4 Personen zwei Auflaufformen.

Für den Broccoli
3

Broccoli in kleine Röschen teilen.

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Broccoli zugeben und 4 – 6 Min. garen, bis der Broccoli weich ist.

Eschalotte in feine Ringe schneiden.

Petersilie hacken.

Für das Steak
4

Rindshuftsteak rundum salzen*.

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Rindshuftsteak darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten.

Rindshuftsteak danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Hälfte Knoblauch, Hälfte Eschalotte und Hälfte Petersilie in der Bratpfanne 1 Min. anbraten, bis sie duften.

Mit Demiglace und 75 ml [150 ml] Wasser* ablöschen. Aufkochen lassen und vom Herd mit 1 EL [2 EL] Butter* verfeinern. 

Letzte schritte
5

In dem grossen Topf aus Schritt 3 1 EL [2 EL] Butter* erhitzen. Restliche Eschalotte und restlichen Knoblauch 1 – 2 Min. anbraten.

Broccoli zurück in den Topf geben und die Butter unterrühren.

Anrichten
6

Steak nach Belieben in Scheiben schneiden. 

Steak neben dem Broccoli und den Scalloped-Kartoffeln anrichten. Mit der Demi-glace-Sauce genießen und mit restlicher Petersilie garnieren. 

En Guete!

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