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Gebackene Laugen-Käse-Knödel

Gebackene Laugen-Käse-Knödel

auf Rahmlauch
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20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
793 kcal
Eiweiß
29g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

3 Stück

Laugenstangen

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen.)

400 g

Lauch

50 g

Reibekäse aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

20 g

Petersilie, glatt

150 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 g

Paprikapulver, edelsüss

(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

200 ml

Milch

Energie (kJ)3320 kJ
Energie (kcal)793 kcal
Fett36.4 g
davon gesättigt15.6 g
Kohlenhydrate82.9 g
davon Zucker17.5 g
Eiweiss29 g
Salz4.2 g
Kleiner Topf
Grosse Schüssel
Auflaufform
Auflaufform
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

In einem kleinen Topf 200 ml [400 ml] Milch*, „Hello Paprika“, ein Viertel [Hälfte] Paprikapulver, edelsüss und 1 TL [2 TL] Butter* erwärmen, aber nicht kochen lassen.

Währenddessen Laugenstangen in 1 cm Würfel schneiden.

Knödelmasse vorbereiten
2

In einer grossen Schüssel Laugenstangenwürfel mit warmer Milch übergiessen, verrühren, mit Pfeffer* würzen und abgedeckt etwas abkühlen lassen.

Lauch schneiden
3

Lauch der Länge nach halbieren, gründlich waschen und nur den weissen und hellgrünen Teil in feine Streifen schneiden.

Petersilie fein hacken.

Laugenknödel backen
4

Geriebenen Käse zur Laugenmasse geben und mit den Händen vermengen.

Mit feuchten Händen 6 [12] Knödel formen und in eine leicht eingefettete Auflaufform geben.

Im Backofen 15 – 18 Min. backen, bis die Knödel gar sind und leicht anfangen zu bräunen.

Gemüse zubereiten
5

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen.  Lauch darin 6 – 7 Min. farblos dünsten.

Dann mit Halbrahm, 50 ml [100 ml] Wasser* und der Hälfte [ gesamtem] „Hello Muskat“ ablöschen. Sauce ca. 2 Min. köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt und das Gemüse weich ist. Rahmlauch mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Rahmlauch auf Teller verteilen und Knödel darauf anrichten. Mit Petersilie bestreuen. 

En Guete!

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