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Knuspriges Schweinsplätzli

Knuspriges Schweinsplätzli

dazu Kartoffeln und Blattsalat mit Radiesli und Gurke
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20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
788 kcal
Eiweiß
44.6g eiweiß
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Schweinsplätzli

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf, Soja, Weizen, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

150 g

Radiesli

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

10 g

Petersilie, glatt

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

50 g

Semmelbrösel

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

90 g

Zitrone, gewachst

50 g

Blattsalatmischung

150 g

Gurke

30 g

Burger Sauce

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Stück

Eier

1 Teelöffel

Zucker

30 ml

Öl

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Mehl

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3298 kJ
Energie (kcal)788 kcal
Fett31.2 g
davon gesättigt5.8 g
Kohlenhydrate77.8 g
davon Zucker13.2 g
Ballaststoffe7.7 g
Eiweiss44.6 g
Cholesterol0.2 mg
Salz0.9 g
große Schüssel
Thermomix
Grosse Schüssel
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm Stücke schneiden, beides in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Die Hälfte davon kurz herausnehmen und den Rest mit dem Spatel nach unten schieben.

Semmelbrösel in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 vermengen und Kräuterbrösel in einen tiefen Teller füllen.

Salatdressing zubereiten
2

Die andere Hälfte zerkleinerte Kräuter wieder in den Mixtopf geben.

Zitrone halbieren, etwas Zitronensaft in den Mixtopf zugeben. Joghurt, Salz*, Pfeffer* und 1 TL [2 TL] Zucker* ebenfalls zugeben, 5 Sek./Stufe 4 vermengen und Salatdressing in eine grosse Schüssel umfüllen.

Restliche Zitrone in Spalten schneiden.

Kartoffeln garen
3

Mixtopf spülen.

Kartoffeln nach Belieben schälen, längs vierteln, salzen* und in den Gareinsatz geben.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Schnitzel panieren
4

2 EL [4 EL] Mehl* in einen zweiten tiefen Teller geben.

1 Ei* [und einen Schluck Milch*] in einen dritten tiefen Teller geben und kurz verquirlen.

Schweinsplätzli mit Salz* und Pfeffer* würzen und zuerst in Mehl, dann in Ei, zuletzt in Kräuterbröseln wenden.

Tipp: Wenn Du kein Ei* zur Hand hast, kannst Du auch nur einen Schluck Milch* verwenden.

Schweinsplätzli braten
5

In einer grossen Bratpfanne ca. 100 ml Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen. Schweinsplätzli darin ca. 5 – 7 Min. je Seite braten, bis sie goldbraun sind, dabei immer wieder mit einem Löffel heissem Öl* übergießen.

Tipp: Keine Angst vor der grossen Menge Öl, die Semmelbrösel saugen nicht alles davon auf, wenn Du das Öl vorher gut erhitzt.

Während die Schweinsplätzli braten, Radiesli in Scheiben schneiden.

Gurke in feine Scheiben schneiden.

Anrichten
6

Schweinsplätzli aus der Bratpfanne nehmen und auf Küchenpapier legen, damit das überschüssige Fett aufgesogen wird.

Radiesli, Gurkenscheiben und Salat mit dem Dressing vermischen.

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen, Kartoffeln mit „Hello Paprika“ und etwas Salz* würzen und auf Teller verteilen. Schweinsplätzli und Salat dazu anrichten. Mit Burger Sauce und Zitronenspalten geniessen.

En Guete!

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