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Korean glazed Potatoes

Korean glazed Potatoes

mit feurigem Gurken-Spinat-Salat und Dip
4.0(4)
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
710 kcal
Eiweiss
11.2g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
  • Sesamsamen
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

300 g

Gurke

g

Frühlingszwiebel

50 g

Frühlingszwiebel

8 g

Knoblauchzehe

10 g

Schnittlauch

50 ml

Sojasauce

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja)

20 ml

Sesamöl

(Enthält: Sesamsamen)

50 g

vegane Mayonnaise

10 g

Sesamsamen

(Enthält: Sesamsamen Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte enthalten.)

2 g

milder Chili-Mix

75 g

Babyspinat

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

3 Esslöffel

Öl

2 Esslöffel

Zucker

1 Esslöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2972 kJ
Energie (kcal)710 kcal
Fett46.1 g
davon gesättigt4.9 g
Kohlenhydrate58.9 g
davon Zucker19.6 g
Ballaststoffe6.2 g
Eiweiss11.2 g
Salz4.6 g
Bratpfanne
Thermomix
Kleine Schale
Grosse Schüssel

Zubereitung

Für die Kartoffeln
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Die kleinen Kartoffeln je nach Grösse halbieren. 

Die kleinen Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Öl*, und Pfeffer* vermengen und im Backofen 20 – 25 Min. backen, bis sie goldbraun sind.
Währenddessen fortfahren.

Öl vorbereiten
2

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. 

Schnittlauch in feine Ringe schneiden.

Knoblauch schälen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g [40 g] Öl*, milden Chili-Mix (Achtung: scharf!) und die Hälfte vom Schnittlauch zugeben und 3 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Öl in eine kleine Schüssel umfüllen.

Für den Dip
3

In einer zweiten kleinen Schüssel Mayonnaise und restlichen Schnittlauch verrühren.

Für den Salat
4

Gurke in grobe Stücke schneiden. 

Gurke, die Hälfte des Chili-Öls, 1 EL [ 2 EL] Essig*, 1 TL [2 TL] Zucker*, 0.5 TL [1 TL] Salz* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern.


Gurke in eine grosse Schüssel umfüllen. Spinat und weisse Frühlingszwiebeln dazugeben, aber noch nicht unterheben. 

Mixtopf ausspülen.

Kartoffeln glasieren
5

Sojasauce, Sesam, 2 EL [4 EL] Zucker* und 1 TL [2 TL] Essig* in den Mixtopf geben, anstelle des Messbechers Gareinsatz auf den Mixtopfdeckel stellen und 4 Min./100 °C/Stufe 2 kochen. 

Gebackene kleine Kartoffeln in eine grosse Schüssel umfüllen, Glasur aus dem Mixtopf mithilfe des Spatels zugeben und gut vermengen. 

Kurz vor dem Servieren das Sesamöl unterheben.

Anrichten
6

Spinat unter den Salat heben. 

Kartoffeln auf tiefe Teller verteilen und mit dem grünen Frühlingszwiebelringen toppen, Gurken-Spinat-Salat daneben anrichten. Mit restlichem Chili-Öl beträufeln und Schnittlauch-Dip dazu servieren. 

En Guete!

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