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Tomaten-Zitronen-Risotto

Tomaten-Zitronen-Risotto

mit mariniertem Basilikum-Mozzarella
4.5(115)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
631 kcal
Eiweiß
27g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Milch (enthält Rohmilch)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Rüebli

150 g

Cherry-Tomaten

½ Stück

Zwiebel

½ Stück

Knoblauch

40 g

Parmesan D.O.P.

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Milch (enthält Rohmilch).)

½ Stück

Zitrone

150 g

Risottoreis

10 g

Basilikum

125 g

Mozzarella aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Olivenöl

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

Stück

Zucker

600 ml

Gemüsebouillon*

1 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Essig

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)2640 kJ
Energie (kcal)631 kcal
Fett25 g
davon gesättigt13 g
Kohlenhydrate78 g
davon Zucker11 g
Ballaststoffe5 g
Eiweiss27 g
Salz4 g
Reibe
Wasserkocher
Grosser Topf
Kleine Schale

Zubereitung

VORBEREITUNG
1

Obst, Gemüse und Kräuter waschen und Kräuter trocken schütteln. Reichlich Wasser im Wasserkocher erhitzen. Zum Kochen benötigst Du ausserdem: eine Gemüseraffel, eine Saftpresse und einen grossen Topf.

VORBEREITUNG 600 ml [1200 ml] heisse Gemüsebouillon zubereiten. Rüebli schälen und grob raffeln. 1/2 [1] Zwiebel abziehen und in sehr feine Würfel schneiden. 1/2 [1] Knoblauch abziehen und in dünne Scheiben schneiden. Parmesan fein raffeln. Schale der Zitrone fein abraffeln, dann Zitrone halbieren und eine Hälfte entsaften.

RISOTTOREIS ANDÜNSTEN
2

RISOTTOREIS ANDÜNSTEN In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl erhitzen, Zwiebelwürfel und Knoblauch darin 2–3 Min. glasig andünsten. Risottoreis zugeben und so lange weiter erhitzen, bis das Öl vollständig vom Reis aufgenommen wurde. Geraffelte Rüebli und 1/3 der Gemüsebouillon zugeben und gut verrühren.

RISOTTO WEITERKÖCHELN
3

RISOTTO WEITERKÖCHELN Sobald die Bouillon vollständig vom Reis aufgenommen wurde, weiteres 1/3 der Gemüsebouillon zugeben, dabei gelegentlich umrühren. Jetzt auch mit etwas Zitronenabrieb und Zitronensaft abschmecken.

BASILIKUM-MOZZARELLA
4

BASILIKUM-MOZZARELLA Basilikumblätter abzupfen und in feine Streifen schneiden. Mozzarella in mundgerechte Stücke schneiden. Beides in eine kleine Schüssel geben und mit 1 EL [2 EL] Olivenöl und 1 EL [2 EL] Essig vermischen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und Basilikum-Mozzarella bis zum Anrichten ziehen lassen.

RISOTTO VOLLENDEN
5

RISOTTO VOLLENDEN Restliche Bouillon in den Reis einrühren, Cherry-Tomaten und geraffelten Parmesan zugeben. TIPP: Insgesamt sollte das Risotto ca. 20 Min. köcheln.

ANRICHTEN
6

ANRICHTEN Tomaten-Zitronen-Risotto nach der Garzeit noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Teller verteilen. Marinierten Basilikum-Mozzarella darübergeben und geniessen. EN GUETE!

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