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Ziegenkäse-Risotto mit Honig-gebackener Birne
Ziegenkäse-Risotto mit Honig-gebackener Birne

Ziegenkäse-Risotto mit Honig-gebackener Birne

Spinat und Bohnen, getoppt mit Baumnüssen

Heute gibt es ein leckeres Risotto – das ist ein italienisches Reisgericht, für das ein ganz spezieller Reis verwendet wird, der runder ist als zum Beispiel Basmatireis.

Tags:
Vegetarisch
Ohne Weizen
Allergenen:
Schalenfrüchte
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit50 Minuten
Arbeitszeit50 Minuten
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

100 g

Eschalotte

400 g

Birne

20 g

Baumnüsse

(Beinhaltet: Schalenfrüchte.)

20 g

geriebener Hartkäse

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

100 g

Ziegenfrischkäsetaler

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Risottoreis

200 g

Buschbohnen

4 g

Knoblauchzehe

75 g

Babyspinat

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

1100 ml

Wasser

8 g

Gemüsebouillonpulver

20 g

Butter

1 Teelöffel

Honig

Nährwertangaben

Energie (kJ)3347 kJ
Energie (kcal)800 kcal
Fett37 g
davon gesättigt17 g
Kohlenhydrate90 g
davon Zucker30 g
Eiweiss25 g
Salz1 g

Kochutensilien

Becher
Backblech
Grosser Topf
Sieb
Kleiner Topf

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Eschalotten und Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Enden der Buschbohnen abschneiden. Aus 8 g [16 g] Gemüsebouillonpulver* und 750 ml [1.500 ml] heissem Wasser* eine Bouillon vorbereiten.

Die Birnen und Baumnüsse backen
2

Birnen vierteln und Kerngehäuse entfernen. 1 EL [2 EL] Honig* gleichmässig auf den Birnen verteilen und mit einer Prise Salz* bestreuen. Die Birnen mit der Schale nach unten auf ein Backblech legen und im Ofen für 25 – 30 Min. backen, bis sie innen weich sind. In den letzten 5 Min. die Baumnüsse mit auf das Backblech geben.

Das Risotto zubereiten
3

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen und darin zwei Drittel der Eschalotten und des Knoblauchs für 1 – 2 Min. glasig anschwitzen. Risottoreis hinzugeben, umrühren und für 1 Min. anrösten. Mit etwas Bouillon ablöschen. Hitze etwas herunterschalten, Bouillon nach und nach zugeben und Risotto unter gelegentlichem Rühren für 25 – 30 Min. garen, bis der Risottoreis weich ist und noch etwas Biss hat.

Walnüsse und Bohnen zubereiten
4

Inzwischen einen Topf mit reichlich heissem Wasser* füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Bohnen hinzugeben und für 4 – 5 Min. bissfest kochen. Bohnen durch ein Sieb abgiessen und dabei etwas Kochwasser zurückhalten. In demselben Topf 10 g [20 g] Butter* erhitzen und darin restliche Eschalotten und Knoblauch für 1 – 2 Min. anbraten. Bohnen hinzufügen und für ca.1 Min. anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Gegebenenfalls warm halten.

Das Risotto fertigstellen
5

Nach der Garzeit Spinat, Ziegenfrischkäsetaler und geriebenen Hartkäse unterrühren, bis der gesamte Käse geschmolzen ist. Tipp: Wenn Dein Risotto nicht flüssig genug ist, strecke es mit etwas Bohnen-Kochwasser*. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und zum Schluss 10 g [20 g] Butter* unterrühren.

Servieren
6

Das Risotto auf tiefen Tellern verteilen, Bohnen daneben anrichten und mit den gebackenen Birnen und Baumnüssen toppen. En Guete!

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