Skip to main content
Birnen im Krustenschinken mit bunten Bohnen

Birnen im Krustenschinken mit bunten Bohnen

und Süsskartoffelstock
4.5(3)
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
691 kcal
Eiweiss
29g eiweiss
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Bunt kombiniert und einfach zubereitet: Für den Hauch Urlaub auf Deinem Teller benötigst Du nicht viel. Die Kombination aus frischem Gemüse und fruchtigen Noten sorgt für ein einzigartig feines Geschmackserlebnis. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

Süsskartoffel

150 g

Buschbohnen

100 g

Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

200 g

Birne

380 g

Bohnen-Mix

150 g

Halbrahm aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

24 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

80 g

Kochschinken

10 g

Thymian

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

500 g

Wasser

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

10 g

Öl

Energie (kJ)2893 kJ
Energie (kcal)691 kcal
Fett25.9 g
davon gesättigt8.3 g
Kohlenhydrate79.5 g
davon Zucker24.5 g
Ballaststoffe23.3 g
Eiweiss29 g
Salz1.6 g
Thermomix
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Blätter von Peterli und Thymian zupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebel halbieren.

Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Rühraufsatz in den Varoma-Behälter einsetzen.

Gemüse vorbereiten
2

Bohnenmix durch den Varoma-Behälter abgiessen.

Enden der Buschbohnen abschneiden und Buschbohnen in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Buschbohnen auf den Bohnenmix geben.

Gedünsteten Knoblauch-Zwiebel-Mix und Hälfte der Kräuter über den Bohnen verteilen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. Varoma-Behälter verschliessen.

Süsskartoffeln schälen, in ca. 3 cm grosse Würfel schneiden und in den Gareinsatz geben.

Dampfgaren & Birnen wickeln
3

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen Birne vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Birnenviertel nochmals längs halbieren.

Krustenschinkenscheiben halbieren und um die Birnenstücke wickeln.

In eine kleine Schüssel 3 EL [6 EL] vom Rahm abfüllen und beiseite stellen.

Birnen braten
4

5 Min. vor Ende der Varoma-Kochzeit in einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen und Schinken-Birnen darin rundherum ca. 5 Min. braten, bis der Krustenschinken etwas knusprig ist. Birnen herausnehmen.

Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen.

Tipp: Einfacher ist es, wenn Du den Krustenschinken kleinschneidest und mit den Birnenachteln in der Bratpfanne anbrätst.

Sauce & Kartoffelstock
5

Balsamico, Bouillonpulver, restlichen Halbrahm und 50 ml [100 ml] Kochflüssigkeit* in dieselbe Bratpfanne geben, erhitzen und 2 – 4 Min. einköcheln lassen.

Während die Sauce köchelt, Mixtopf leeren.

Süsskartoffeln, 3 EL [6 EL] Rahm, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 4 pürieren.

Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3.5.

Anrichten
6

Schinken-Birnen, Bohnengemüse und Süsskartoffelstock auf Tellern anrichten. Mit restlichen Kräutern bestreuen und mit der Sauce geniessen.

En Guete!

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche