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Einfaches Antipasti-Gemüse mit Argentinos

Einfaches Antipasti-Gemüse mit Argentinos

Rucola und Tomatenpesto-Dip
4.5(8)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
531 kcal
Eiweiss
21.7g eiweiss
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

80 g

Argentinos, pikant

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

100 g

rote Spitzpeperoni

80 g

rote Zwiebel

150 g

Champignons

220 g

Zucchetti

4 g

Knoblauchzehe

50 g

Rucola

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

25 g

Tomatenpesto

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite, Kaschunüsse, Schalenfrüchte. Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

10 g

Rosmarinzweig

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)2221 kJ
Energie (kcal)531 kcal
Fett23.3 g
davon gesättigt6.5 g
Kohlenhydrate56.7 g
davon Zucker13.5 g
Ballaststoffe9.1 g
Eiweiss21.7 g
Salz1.5 g
Bratpfanne
großen Topf mit Deckel
Kleine Schale

Zubereitung

1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel abziehen und in 8 [16] Spalten schneiden.

Haut der Argentinos nach Belieben abziehen und in ca. 1 cm grosse Stücke schneiden.

Gemüse schneiden
2

Spitzpeperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen.

Enden der Zucchetti entfernen und Zucchetti in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden.

Gewaschene Kartoffeln ungeschält halbieren.

3

Zwiebel, Spitzpeperoni, Zucchetti, Argentinos, Kartoffeln, Champignons, Rosmarinzweige auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.

4

Knoblauch abziehen, zu dem Gemüse pressen und alles mit 1 EL [2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen. Für 20 – 25 Min. backen, bis die Kartoffeln gar sind.

Rucola marinieren
5

In einer kleinen Schüssel Rucola mit Balsamicocrème marinieren.

6

Rosmarin aus dem Gemüse nehmen.

Antipasti-Gemüse auf Teller verteilen, marinierten Rucola darauf anrichten.

In derselben Schüssel Joghurt, Tomatenpesto, Salz* und Pfeffer* verrühren und als Dip dazu reichen. En Guete!

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