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I should have bought you Cauli-Flowers

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mit Knoblauch-Soße und eingelegte Zwiebeln
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
543 kcal
Eiweiss
: 
41.7g eiweiss
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Soja
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Pouletgeschnetzeltes

450 g

Blumenkohl

175 g

Ofenkartoffel

100 g

Rüebli

50 ml

Veganes Knoblauch Dressing

(Enthält: Senf Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Eier enthalten.)

2 g

Kumin, gemahlen

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

6 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Eier, Senf, Schwefeldioxide und Sulfite, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte enthalten.)

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

160 g

rote Zwiebel

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Weißweinessig

1 Teelöffel

Zucker

Energie (kJ)2271 kJ
Energie (kcal)543 kcal
Fett25.9 g
davon gesättigt15.7 g
Kohlenhydrate35.3 g
davon Zucker19.1 g
Ballaststoffe10.9 g
Eiweiss41.7 g
Salz1.4 g
•Bratpfanne
•Kleiner Topf
•Kleine Schale
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1
2
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6

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