Linsenauflauf mit Röstikruste
dazu Bohnen-Spinat-Gemüse mit Knoblauch- Sellerie
- Senf
- Milch (einschließlich Laktose)
- kann Spuren von Allergenen enthalten
Unsere Köchin Minne hat ein ganz besonderes Rezept für Dich kreiert! Die Kombination aus protein- und ballaststoffreichen Linsen in einer herzhaften Soße, und zusätzlich überbacken mit einem leckeren Kartoffelrösti, lässt unsere Herzen höherschlagen. Dazu gibt es ein schnell zubereitetes Bohnen-Spinat-Gemüse, das Du zusätzlich mit dem aromatischen Knoblauch und frischen Tomatenwürfeln verfeinerst. Lass es Dir schmecken!
Zutaten
1 Stück
rote Zwiebel
1 Packung
Linsen
1 Stück
Karotten
4 g
Gemüsebouillonpulver
(Beinhaltet: Sellerie, Senf.)
1 Stück
Knoblauchzehe
150 g
Buschbohnen
50 g
Babyspinat
2 Stück
Kartoffeln
150 g
Sauerrahm
(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)
1 Stück
Tomaten
5 g
Gewürzmischung
Was Du zu Hause haben solltest
10 g
Butter
ml
Öl
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
Zubereitung
Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.
