Skip to main content
Login
Quinoa Tabouleh

Quinoa Tabouleh

und Buttermilch-Zitronen-Joghurt-Dip
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
: 
undefined undefined
Eiweiss
: 
undefinedundefined eiweiss
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • Sesamsamen
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Quinoa Tricolor

200 g

Gurke

125 g

rote Cherry-Tomaten

10 g

Minze/Petersilie

90 g

Zitrone, gewachst

4 g

Zaatar

(Enthält: Sesamsamen)

4 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Enthält: Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Sellerie, Soja enthalten.)

pro Mahlzeit
•Kleiner Topf
•Reibe
•Grosse Schüssel
•Kleine Schale
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1
2
3
4
5
6

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Perlencouscous-Salat mit Ziegenkäse

Cranberries, Gurke und Honig-Senf-Dressing

Selbstgemachtes Ofen-Kartoffel-Sandwich

dazu Gurken-Radiesli-Salat und Feta-Dip

Knuspriger Pangasius mit Ofenkartoffeln

Zubereitung in Air-Fryer oder Bratpfanne

Mezze Rindshackpfanne auf Tomatenreis

dazu Fetakäse und Zaziki

Poulet mit Quinoa-Bohnen-Pfanne

dazu Tomaten-Salat und Joghurtdip

Greek Kofta mit Zaziki & Hirtenkäse

dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten

Chicken Döner Pasta

mit Kräuter-Knoblauch Dressing

Cremiges Seelachs-Frikassee mit Peperoni

auf Basmatireis

Pasta in cremiger Cashew-Tomaten-Sauce

mit Basilikum und Kirschtomaten

Gebratene Pouletbrust mit Sauce Hollandaise

dazu Rosmarin-Kartoffeln und Bohnengemüse

Piri Piri Pouletbrust mit Chimichurri

dazu Kartoffeln und Coleslaw mit Buttermilch-Zitronen-Dressing

Grill Wraps mit Cipollata-Bratwurst

Cheddar-Dip und eingelegten Gurken

Pouletsalat mit Kichererbsen & Taco-Chips

in Buttermilch-Zitronen-Dressing

Crispy Gnocchi & Speck Salat mit würzigem Dressing

Zubereitung in Airfryer oder Pfanne

Fusilli Caprese mit Mozzarella

Zucchetti, Cherry-Tomaten und Basilikum

Couscous mit Dukkah-Ofengemüse

dazu Feta und Joghurtdip

Fried Chicken Bao Buns mit Honig-Sriracha-Mayo

knusprigen Kartoffelwedges und Broccolini

Bifteki mit Feta auf Orzotto

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne

Swicy Harissa-Granatapfel-Poulet

mit würzigem Pfannengemüse und cremiger Joghurtsauce

Spaghetti mit Feta-Tomaten-Sauce aus dem Ofen

dazu Rucola-Basilikum-Salat mit Pinienkernen

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Orzo-Nudel-Risotto mit Pilzen

gebackenen Cherry-Tomaten, Babyspinat und Mozzarella

Herbstliche Spinat-Spätzle-Pfanne

in cremiger Sauce mit Pinienkernen

Winterliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne

in cremiger Sauce mit Speck

Poulet mit Honig-Senf-Sauce

Kartoffeln, Babyspinat und Cherry-Tomaten

Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch

Limetten-Dressing, Rüebli und Zucchetti

Würziges Gyros mit griechischem Salat

Ofenkartoffeln und Gurken-Joghurt-Dip

Halloumi mit Pflaumen-Peperoncini-Salsa

Bulgursalat und Ofengemüse

Honig-Teriyaki-Burger

mit Kartoffelspalten und scharfer Mayonnaise

Burger mit Chimichurri

Mozzarella und Tomate, dazu Kartoffelspalten

Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras

in Kokosmilchsauce mit Champignons und Peperoni

Tortellini mit Burrata

roter Spitzpeperoni, Zucchetti und frischem Basilikum

Honig-Teriyaki-Burger mit scharfer Mayo

dazu Kartoffelspalten und Rüebli-Slaw

Käsespätzli mit Birnen und speck

Reibkäse und Babyspinat

Veganes grünes Curry mit grünem Spargel

Champignons und fluffigem Reis

Käsige Hacktätschli mit Rahmchampignons

dazu Konfetti-Stock

Mildes Chili con Carne mit gemischtem Hackfleisch

getoppt mit Käse auf fluffigem Jasminreis

Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce

und cremigem Kartoffelstock

Köttbullar! Schwedische Hacktätschli

mit Champignonrahmsauce

Pouletbrust mit Speck

Ofenrüebli und Pfefferrahmsauce

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Fish & Chips mit Gurkensalat

mit Joghurt-Remoulade und Ofen-Wedges

Captains Burger mit knusprigem Fischpatty

und Tzaziki, dazu Rüeblisticks

Ham & Cheese Wrap

mit Sauerkraut & würzig-cremigem Dressing

Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

mit Schmelzzwiebeln und süssem Senf-Dressing

Tofu süss-sauer mit Ananas

in scharfer Sauce mit Jasminreis

Gebratener Lachs mit cremigem Gurkensalat

dazu Kartoffeln und Gremolata

Gratinierter Tortellini-Auflauf

mit Zucchetti und Sonnenblumenkernen

Pouletstreifen in Curry-Rahm-Sauce

mit Blumenkohlröschen, gehobelten Rüebli und Reis

Poulet Korma mit Gemüse-Mix

dazu Minze-Naan

Bifteki Burger mit Rindshackfleisch

dazu Dill-Zaziki und griechischer Salat mit Oliven

Cilaquiles-Style-Bowl mit zerbröseltem Tofu

dazu Avocado-Dip und Tortilla-Chips

Handgemachte Fish Cakes mit Zaziki

dazu Kartoffelwedges und frischer Salat

One-Pan: Jambalaya Pouletbrustfilet

Reispfanne mit grüner Peperoni und Joghurt-Dip

Südafrika trifft Mexiko: Bobotie-Quesadillas

mit Mais-Tomaten-Salsa, Romanasalat und Avocado

Schweinsnierstück mit Djuvec-Reis

dazu Joghurt-Dip und Gurkensalat

Fusilli in Zwiebel-Basilikum-Pesto

mit Cherry-Tomaten, Champignons & Chili-Panko-Topping

Paella-Reis mit Argentinos & Riesencrevetten

Peperoni, grüne Bohnen und Zitronen-Dip

Cipollata Bratwürstli-Sandwich

mit Käse-Zwiebelringen und Kartoffelchips

Spaghetti mit Feta-Tomaten-Sauce aus dem Ofen

dazu Rucola-Basilikum-Salat mit Pinienkernen

Rindshuftsteak mit Salsa Verde und Honig-Rüebli

dazu Rosmarinkartoffeln und Broccoli