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Risotto mit getrockneten Tomaten

Risotto mit getrockneten Tomaten

schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips
4.5(22)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
665 kcal
Eiweiß
20g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Risottoreis

50 g

getrocknete Tomaten

50 g

Geschwärzte Oliven

40 g

Hartkäse ital. Art

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Crème fraîche aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Walnüsse

(Beinhaltet: Schalenfrüchte.)

1 Stück

Zwiebel

50 g

Rucola

2 Stück

Tomaten

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

½ Esslöffel

Öl

500 ml

Gemüsebouillon*

Energie (kJ)2782 kJ
Energie (kcal)665 kcal
Fett28 g
davon gesättigt12 g
Kohlenhydrate85 g
davon Zucker17 g
Ballaststoffe3 g
Eiweiss20 g
Salz3 g

Zubereitung

GEMÜSE & ANTIPASTI SCHNEIDEN
1

Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze 500 ml [750 ml|1000 ml] Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du eine Gemüsereibe, 1 kleinen Topf, 1 großen Topf, Backpapier und ein Backblech.

Zwiebel abziehen und fein würfeln.

Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften grob würfeln.

Getrocknete Tomaten klein schneiden und schwarze Oliven halbieren.

ALS ZWISCHENSCHRITT
2

Hartkäse grob reiben.

In einem kleinen Topf heiße Gemüsebrühe* vorbereiten.

TIPP: Die Brühe nicht zu kräfig vorbereiten, da das Risotto sonst zu salzig wird!

FÜR DIE KÄSECHIPS
3

Die Hälfte des geriebenen Hartkäses in jeweils zwei Häufchen mit einem Durchmesser von ca. 4 cm auf einem Backblech mit Backpapier verteilen.

Im Backofen für 7 – 10 Min. backen, bis die Chips goldbraun sind.

RISOTTO ZUBEREITEN
4

In einem großen Topf Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebelwürfel darin 1 Min. anbraten.

Risottoreis und Walnüsse zugeben und alles weitere 1 – 2 Min. rösten.

RISOTTO KÖCHELN LASSEN
5

Risotto mit den Tomatenwürfeln ablöschen.

Ein Drittel der Gemüsebrühe zugeben und gut verrühren.

Sobald die Flüssigkeit vom Reis aufgenommen wurde, erneut ⅓ der Brühe zugeben, dabei immer weiter rühren.

Restliche Brühe in das Risotto einrühren.

Insgesamt sollte das Risotto 20 – 25 Min. köcheln.

Anrichten
6

Geriebenen Hartkäse, Crème fraîche, Rucola, getrocknete Tomaten und Olivenhälften unter das Risotto rühren.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Risotto auf Teller verteilen, Käsechips dazu anrichten und genießen.

Guten Appetit!

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